휴식시 24 시간 이내에 일일 칼로리 소비 (기본 회전율 또는 기초 대사율)를 계산하십시오. 결과는 당신의 몸은 기능을 유지하기 위해 추가 작업없이 필요로하는 소비가 포함되어 있습니다.
가상 다음으로는 새로운 버전의 소위 친구 인자 (서비스 매출) 이후 고려하고있다. 여기 z 수 있습니다. B. 사무실 작업을받을 자격이있는 것을 선택하십시오. 결과적으로 추가 소비가 고려됩니다. 예를 들어 언급 된 요인 외에도 얼마나 많은 액체, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 u. V. m. 24 시간 이내에 가져 가야합니다.
다이어트 앞에 서있는
모든 평가는 거의 "거의"공유 할 수 있습니다. 어떤 응용 프로그램에서도
평가는 부분적으로 추정치를 추정합니다. 몸에 정확한 분석을 받고 싶다면 가족의 의사에게 문의하십시오. 모든 정보는 보증없이 제공됩니다.
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