Oblicz dzienne konsumpcja kalorii (podstawowy obrót lub podstawowy tempo metaboliczne) w ciągu 24 godzin w spoczynku. Wynik obejmuje zużycie, że Twoje organizm potrzebuje bez dalszych działań, aby utrzymać swoje funkcje.
Następna została uwzględniona od nowej wersji również tak zwany współczynnik PAL (obrót serwisowym). Tutaj możesz z. B. Wybierz, że zasługujesz na pracę biurową. Uzyskane dodatkowe zużycie jest również brane pod uwagę.
Oprócz wymienionych czynników, na przykład, jak bardzo ciecz, potas, magnez, wapń. V. m. Powinieneś wziąć go w ciągu 24 godzin.
Kto stoi przed dietą, może szybko wyświetlać swój podstawowy obrót i sprzedaż usług i oceniają odpowiednio.
Wszystkie oceny mogą "prawie" Dzięki każdej aplikacji.
Należy pamiętać, że oceny są częściowo szacunkowe. Jeśli chcesz otrzymać dokładną analizę swojego ciała, poproś lekarza rodzinnego. Wszystkie informacje są dostarczane bez gwarancji.