บางครั้งในประวัติศาสตร์ล่าสุดของโยคะมีการเปลี่ยนเพศเกิดขึ้น โยคะซึ่งตามประเพณีได้รับการฝึกฝนโดยผู้ชายเท่านั้นเริ่มถูกครอบงำโดยผู้หญิง วันนี้ชั้นเรียนโยคะโดยเฉลี่ยจะมีนักเรียนหญิงมากกว่านักเรียนชาย ในสหรัฐอเมริกาครูสอนโยคะของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้หญิงมากขึ้นเช่นกันแม้ว่าจะมีครูผู้ชายที่มีชื่อเสียงจำนวนมากรวมถึงผู้ก่อตั้งรูปแบบร่วมสมัยที่เป็นที่นิยมมากที่สุดของโยคะด้วย
จำนวนมาก ผู้ชายหลายคนกังวลว่าโยคะไม่เหมาะกับพวกเขาเพราะไม่ยืดหยุ่นตามธรรมชาติ แต่ความยืดหยุ่นไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับโยคะ ความจริงก็คือผู้ชายมีประโยชน์มากมายจากโยคะและได้รับการต้อนรับเช่นเดียวกับผู้หญิงในเกือบทุกสถานการณ์ หากคุณเป็นผู้ชายที่อยากจะลองเล่นโยคะนี่คือข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อก้าวกระโดด
โยคะหมายถึงการรวมกันหมายถึงท่าทางที่โดดเด่นซึ่งทำให้จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณเป็นหนึ่งเดียวกัน มันไม่ใช่ทางเลือกที่นุ่มนวลในโลกของการออกกำลังกายเช่นกัน ปัจจุบันนักฟุตบอลครูสอนออกกำลังกายและ "ผู้ชายยุคใหม่" ที่มีความยืดหยุ่นเป็นที่ชื่นชมของผู้หญิงเป็นอย่างมาก เคล็ดลับคือการค้นหาว่าสาขาวิชาใดที่เหมาะกับคุณ ดังนั้นหายใจเข้าลึก ๆ และเริ่มค้นหาที่นี่ในคู่มือนี้ - Yoga For Men!
รวมอยู่ในแอพนี้:
- 7 เหตุผลที่ผู้ชายควรเล่นโยคะ
- โยคะสำหรับ Men Beginning Tips
- 10 ท่าโยคะเริ่มต้นที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
- 3 ท่าโยคะที่ท้าทายสำหรับผู้ชาย
- 4 ปัญหาที่พบบ่อยและวิธีแก้ไข
- ท่าโยคะเพื่อสร้างความสมดุลและความมั่นใจ
- 5 ท่าโยคะที่ผู้ชายทุกคนควรทำ
--- และอื่น ๆ อีกมากมาย
เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับโยคะสำหรับผู้ชายและทำไมถึงสำคัญ! สำรวจท่าโยคะสำหรับผู้ชายที่สมบูรณ์แบบสำหรับร่างกายผู้ชายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
คุณสมบัติของแอพ:
- คำแนะนำและคำอธิบายเชิงลึก
- อ่านง่าย
- การนำทางอย่างง่าย
- เนื้อหาที่แบ่งปันได้
- Yoga For Men
- Yoga Poses For Men
- Yoga For Men Beginners
9Apps 4.9
