Đôi khi trong lịch sử gần đây của yoga, một sự thay đổi giới tính đã xảy ra. Yoga, vốn theo truyền thống chỉ dành cho nam giới, bắt đầu bị phụ nữ thống trị. Ngày nay, một lớp học yoga trung bình sẽ có nhiều học viên nữ hơn nam giới. Ở Hoa Kỳ, giáo viên yoga của bạn cũng có nhiều khả năng là nữ, mặc dù có rất nhiều giáo viên nam nổi tiếng, bao gồm cả những người sáng lập một số phong cách hiện đại phổ biến nhất của yoga.
Rất nhiều đàn ông lo lắng rằng yoga không phù hợp với họ vì họ không linh hoạt tự nhiên. Nhưng sự linh hoạt không phải là điều kiện tiên quyết đối với yoga. Thực tế là đàn ông có rất nhiều điều để thu được từ yoga và được chào đón như phụ nữ trong hầu hết mọi tình huống. Nếu bạn là một người đàn ông đang muốn thử yoga, đây là thông tin bạn cần để có được bước nhảy vọt đó.
Yoga có nghĩa là sự kết hợp, đề cập đến các tư thế ấn tượng giúp thống nhất tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn. Đó cũng không phải là lựa chọn nhẹ nhàng trong thế giới tập thể dục. Ngày nay các cầu thủ bóng đá, huấn luyện viên thể dục và "đàn ông hiện đại" có sự dẻo dai được nhiều phụ nữ ngưỡng mộ đều đang sa sút phong độ. Bí quyết là tìm ngành nào trong số nhiều ngành phù hợp với bạn. Vì vậy, hãy hít thở thật sâu và bắt đầu tìm kiếm của bạn tại đây trong hướng dẫn này - Yoga Cho Nam giới!
Bao gồm Trong Ứng dụng này:
- 7 Lý do Nam giới Nên Tập Yoga.
- Yoga Cho Mẹo bắt đầu cho nam giới
- 10 tư thế yoga cho người mới bắt đầu tốt nhất cho nam giới
- 3 tư thế yoga thử thách cho nam giới
- 4 khu vực vấn đề thường gặp và cách khắc phục
- Tư thế yoga để xây dựng sự cân bằng và tự tin.
- 5 Tư thế Yoga Mọi Chàng Nên Làm.
--- Và hơn thế nữa.
Tìm hiểu tất cả về yoga cho nam giới và tại sao nó lại quan trọng như vậy! Khám phá các tư thế yoga dành cho nam giới hoàn hảo cho cơ thể nam giới và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tính năng ứng dụng:
- Hướng dẫn chuyên sâu & Giải thích
- Dễ đọc
- Điều hướng đơn giản
- Nội dung có thể chia sẻ
- Yoga For Men
- Yoga Poses For Men
- Yoga For Men Beginners
9Apps 4.9
