ขึ้น!เป็นไดอารี่อารมณ์อัตโนมัติสูงติดตามสัญญาณเตือนส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า Mania และ Hypomania ได้อย่างง่ายดายเมื่อจำเป็นขึ้น!สนับสนุนคุณในการรักษาบันทึกประจำวันของอารมณ์และนิสัยของคุณในพริบตาด้วย UP!, การจัดการ, การตรวจสอบและวิเคราะห์อาการของ BPD, ภาวะซึมเศร้าและสองขั้วก็ง่ายขึ้น
ประโยชน์ของคุณ
•เพิ่มความสามารถของคุณเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างอารมณ์แปรปรวนและโรคปกติอาการ
•เพิ่มความสามารถของคุณให้รู้จักสัญญาณเตือนล่วงหน้า
•สนับสนุนให้คุณเข้าใจจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้น
•ขึ้น!Mood Diary เป็นเพื่อนที่มีค่าสำหรับจิตบำบัดของคุณ
•สนับสนุนวิธีการทำงานร่วมกันเพื่อตอบสนองต่อปัญหาสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น
การตั้งค่า telemedical trelogic: แบ่งปันอารมณ์ของคุณกับนักบำบัดและแอมป์ของคุณคนที่เชื่อถือได้
•จัดทำเอกสารสถานะสุขภาพจิตของคุณและสร้างรายงานเกี่ยวกับ 14 และ 30 วันที่ผ่านมาในรูปแบบ PDFพูดคุยเกี่ยวกับไดอารี่อารมณ์ในการบำบัดของคุณคุณสามารถพิมพ์หรือส่งรายงานโดยตรงโดยใช้สมาร์ทโฟนของคุณ
•แนะนำ UP! เว็บแอปพลิเคชัน Doctor ให้กับจิตแพทย์ของคุณเชื่อมต่อกับมันโดยใช้รหัสการจับคู่แบ่งปันข้อมูลได้อย่างง่ายดาย
•ดีขึ้นร่วมกัน: เชื่อมต่อกับบุคคลที่เชื่อถือได้จากครอบครัว & amp;เพื่อน ๆ ที่ใช้แอพพันธมิตร
ขึ้น!บัดดี้
.
The Up!ชุมชน
UP!ไดอารี่อารมณ์เดิมได้รับการออกแบบมาสำหรับบุคคลที่มี Bipolar I และ Bipolar IIนอกจากนี้บุคคลสองขั้วที่มีการขี่จักรยานอย่างรวดเร็วและตอนผสมกำลังใช้แอพเพื่อจัดทำเอกสารสถานะของสุขภาพจิตของพวกเขาขึ้น!ยังถูกใช้โดยผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวเขต (BPD), ไซโคลโทดีและภาวะซึมเศร้ากำเริบตั้งแต่ขึ้นไป!โดยทั่วไปเป็นสินทรัพย์ของ CBT แอพนี้ยังใช้งานได้สำเร็จสำหรับสภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญและกำเริบความวิตกกังวล & amp;การโจมตีเสียขวัญและความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล (PTSD)
อัตโนมัติสูง: ขึ้น!- ไดอารี่อารมณ์อัจฉริยะที่เขียนเอง
• UP!ไดอารี่อารมณ์จะช่วยให้วารสารการออกกำลังกายของคุณ, ชีวิตการทำงาน, พฤติกรรมการนอนหลับและกิจกรรมทางสังคมของคุณโดยอัตโนมัติ
•สัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าส่วนบุคคลของคุณสำหรับ hypomania, mania หรือภาวะซึมเศร้าจะแสดงโดยอัตโนมัติเมื่อคุณรายงานอารมณ์ที่ผิดปกติหรือสูงขึ้นไปสู่การเพิ่มขึ้น!
•ขึ้น!ให้การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้สำหรับตัวเลือกอินพุตอารมณ์ที่รวดเร็วและตัวเลือกอินพุตไดอารี่โดยละเอียด
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน:
มีสติมากขึ้นเกี่ยวกับความสมดุลทางจิตใจของคุณขึ้น!ได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการรับรู้ตนเองและการเสริมกำลังของผู้ป่วยใช้ตอนเย็นสำหรับรายการไดอารี่โดยละเอียดเพื่อจัดทำเอกสารนิสัยและอารมณ์ของคุณ แต่ทำให้สิ่งนี้เป็นกิจวัตรสำหรับการวิปัสสนาใช้ประโยชน์จาก UP!เพื่อการสะท้อนตนเองเพื่อตรวจจับการเชื่อมต่อระหว่างชีวิตประจำวันของคุณและ hypomania, mania และภาวะซึมเศร้าระบุทริกเกอร์อารมณ์ของคุณและพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาสำหรับพวกเขาตระหนักถึงรูปแบบพฤติกรรมเชิงลบและสร้างบวก & amp;คนใหม่ที่มีสุขภาพดีด้วยเหตุนี้จึงร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและแบ่งปันความรู้และข้อมูลที่รวบรวมไว้ด้วย UP!
วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลัง!
UP!ได้รับการพัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนผู้ที่ต้องรับมือกับโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว (Bipolar 1 และ Bipolar 2)แอพพลิเคชั่นเป็นหลักและแนวคิดที่แนะนำโดยแนวทางการรักษา supranational และใช้โดยปริยายโดยปริยายเกี่ยวกับการศึกษาทางจิตและ amp;วิธีการรักษาความรู้ความเข้าใจการรักษา (CBT)
ความคิดเห็นของคุณสำคัญกับเรา:
เราต้องการความคิดเห็นเพื่อปรับปรุงไดอารี่อารมณ์อย่างต่อเนื่องปัญหาคำถามคำแนะนำการสรรเสริญและการวิจารณ์ - บอกเรา:
info@netural.com
ดูแลและดาวน์โหลดตอนนี้!
UP app is now entirely free!
Additionally you have the possibility to pair with multiple buddies for free using the Buddy app.