UP! - Depression, Bipolar & Bo

A descrição de UP! - Depression, Bipolar & Bo

ACIMA!é um diário de humor altamente automatizado.Acompanhe seus sinais de alerta pessoal de depressão, mania e hipomania sem esforço quando necessário.ACIMA!Apoia você a manter um diário diário de suas emoções e hábitos em um piscar de olhos.Com o gerenciamento, o monitoramento e a análise dos sintomas de DBP, depressão e bipolar ficaram mais fáceis.Sintomas.
• Afina suas competências para reconhecer os sinais de alerta precoce.O diário de humor é um companheiro valioso para sua psicoterapia.
• Apoia uma abordagem colaborativa para responder ainda melhor sobre problemas de saúde mental.Pessoas de confiança.Discuta o diário do humor em sua terapia.Você pode imprimir ou enviar relatórios diretamente usando seu smartphone.
• Recomende o aplicativo da Web do UP! Doctor ao seu psiquiatra.Conecte -se a ele usando um código de emparelhamento.Compartilhe informações sem esforço.
• melhor juntos: conecte -se a uma pessoa de confiança da família & amp;Amigos usando o aplicativo parceiro
UP!Amigo
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o up!Comunidade
A UP!O diário de humor foi originalmente projetado para indivíduos com Bipolar I e Bipolar II.Além disso, indivíduos bipolares com ciclismo rápido e episódios mistos estão usando o aplicativo para documentar seu estado de saúde mental.ACIMA!também é usado por pessoas com transtorno de personalidade limítrofe (DBP), ciclotimia e depressão recorrente.Desde a UP!Em geral, é um trunfo para a TCC, o aplicativo também é usado com sucesso para outras condições de saúde mental, como depressão, ansiedade e amp principal e recorrente;Ataques de pânico e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
Altamente automatizado: UP!- O diário de humor inteligente que se escreve.
• O UP!O diário de humor mantém automaticamente o diário de sua atividade física, seu equilíbrio entre vida profissional, hábitos de sono e sua atividade social.
• Seus sinais pessoais de alerta precoce para hipomania, mania ou depressão são exibidos automaticamente quando você relata um humor incomumente deprimido ou elevado para cima!
• Up!Fornece lembretes personalizáveis para a opção de entrada de humor rápida e a opção de entrada de diário detalhada.
Conselhos para uso:
Torne -se mais atento ao seu equilíbrio mental.ACIMA!foi projetado para promover a autoconsciência e o paciente-empoderamento.Use a noite para uma entrada detalhada do diário para documentar seus hábitos e seu humor, mas faça isso também uma rotina para a introspecção.Faça uso de UP!para auto-reflexão para detectar melhor as conexões entre sua vida diária e hipomania, mania e depressão.Identifique seu humor desencadeia e desenvolva estratégias de enfrentamento para eles.Torne -se ciente dos padrões comportamentais negativos e estabeleça positivo & amp;novos e saudáveis.Portanto, junte -se a um profissional de saúde e compartilhe o conhecimento e as informações coletadas com UP!
A ciência por trás!
UP!foi desenvolvido com cientistas para apoiar as pessoas que devem lidar com um transtorno afetivo bipolar (bipolar 1 e bipolar 2).O aplicativo digitaliza rotinas e conceitos sugeridos pelas diretrizes de tratamento supranacional e implementa implicitamente psico-educação & amp;Abordagens cognitivas terapêuticas comportamentais (TCC).
Seu feedback é importante para nós:
Precisamos de feedback para melhorar constantemente o diário do humor.Problemas, perguntas, sugestões, louvor e críticas - diga -nos:
info@netural.com
Tome cuidado e faça o download agora!