UP! - Depression, Bipolar & Bo

説明 UP! - Depression, Bipolar & Bo

上！高度に自動化されたムード日記です。必要に応じて、うつ病、マニア、軽maniaの個人的な警告サインを簡単に追跡します。上！あなたの感情や習慣の毎日の日記を瞬く間に維持することをサポートします。up！を使用すると、BPD、うつ病、双極性の症状の管理、監視、分析が容易になりました。症状。
•早期警告サインを認識する能力を磨きます。
•気分の背後にある心理学をよりよく理解することをサポートします。
•UP！ムード日記はあなたの心理療法の貴重な仲間です。
•精神的健康の問題にさらに応えるための共同アプローチをサポートします。信頼できる人々。
•メンタルヘルスの状態を文書化し、PDF形式で過去14日と30日間についてレポートを生成するだけです。治療の気分日記について話し合ってください。スマートフォンを使用してレポートを印刷または直接送信できます。
•UP！Doctor Webアプリケーションを精神科医にお勧めします。ペアリングコードを使用して接続します。簡単に情報を共有します。
•一緒に良く：家族の信頼できる人とつながります＆amp;パートナーアプリを使用している友人
up！バディ
。
up！コミュニティ
up！Mood Diaryはもともと双極Iと双極IIの個人向けに設計されていました。また、迅速なサイクリングと混合エピソードを備えた双極者は、アプリを使用してメンタルヘルスの状態を文書化しています。上！また、境界性人格障害（BPD）、シクロチミア、再発性うつ病の人によっても使用されます。起きてから！一般的にはCBTの資産であり、このアプリは、うつ病、不安＆ampなどの主要な精神的健康状態にも正常に使用されています。パニック発作と心的外傷後ストレス障害（PTSD）。
高度に自動化：アップ！ - それ自体を書くスマートなムード日記
•UP！気分日記は、身体活動、ワークライフバランス、睡眠習慣、社会活動のジャーナルを自動的に保持します。
•気分が異常に落ち込んでいる、または上昇した気分を報告すると、軽mania、マニア、またはうつ病の個人的な早期警告サインが自動的に表示されます！
•up！高速ムード入力オプションと詳細な日記入力オプションのカスタマイズ可能なリマインダーを提供します。
使用に関するアドバイス：
メンタルバランスについてより注意してください。上！自己認識と患者の経験を促進するように設計されています。夕方を使用して詳細な日記エントリを使用して、習慣と気分を記録しますが、これも内省のルーチンにしてください。UPを利用してください！自己反省のために、日常生活と軽mania症、マニア、うつ病の関係をよりよく検出します。気分のトリガーを特定し、対処戦略を開発します。否定的な行動パターンを認識し、肯定的な＆ampを確立する健康な新しいもの。したがって、ヘルスケアの専門家と協力して、集められた知識と情報を共有してください！
科学の背後に！
up！双極性感情障害に対処しなければならない人々を支援するために科学者と一緒に開発されました（双極1および双極性2）。このアプリは、超国家的治療ガイドラインによって提案されたルーチンと概念をデジタル化し、心理教育＆ampを暗黙的に実装します。認知行動（CBT）がアプローチします。
フィードバックは私たちにとって重要です：
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