UP! - Depression, Bipolar & Bo

Описание для UP! - Depression, Bipolar & Bo

ВВЕРХ!это очень автоматизированный дневник настроения.Отслеживайте свои личные предупреждающие признаки депрессии, мании и гипомании, когда это необходимо.ВВЕРХ!Поддерживает вас в ведении ежедневного журнала о ваших эмоциях и привычках в мгновение ока.С UP!, Управление, мониторинг и анализ симптомов BPD, депрессии и биполярного цвета стало проще.Симптомы.Дневник настроения является ценным компаньоном для вашей психотерапии.
• Поддерживает совместный подход для реагирования на проблемы психического здоровья еще лучше.Доверенные люди.Обсудите дневник настроения в вашей терапии.Вы можете распечатать или напрямую отправлять отчеты, используя свой смартфон.
• Порекомендуйте веб -приложение для доктора к своему психиатру.Подключитесь к нему, используя код спаривания.Обмениваться информацией без усилий.
• Лучше вместе: общаться с доверенным человеком из семьиДрузья, использующие приложение партнера
up!Приятель
.
up!Сообщество
UP!Дневник настроения первоначально был разработан для людей с биполярным I и биполярным II.Кроме того, биполярные люди с быстрым велосипедным и смешанным эпизодами используют приложение для документирования своего состояния психического здоровья.ВВЕРХ!также используется людьми с пограничным расстройством личности (BPD), цилотимией и рецидивирующей депрессией.С тех пор!В целом является активом для CBT, приложение также успешно используется для других психических заболеваний, таких как основная и рецидивирующая депрессия, тревога и amp;Панические атаки и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Высоко автоматизированный: UP!- Дневник умного настроения, который пишет сам.
• Up!Дневник настроения автоматически ведет журнал о вашей физической активности, вашей работой-личной балансе, привычках сна и вашей социальной активности.
• Ваши личные знаки раннего предупреждения для гипомании, мании или депрессии отображаются автоматически, когда вы сообщаете о необычайно депрессивном или повышенном настроении, чтобы UP!
• Up!Предоставляет настраиваемые напоминания для опции быстрого ввода настроения и подробного варианта ввода дневника.ВВЕРХ!предназначен для стимулирования самосознания и способности пациента.Используйте вечер для подробной записи дневника, чтобы документировать ваши привычки и ваше настроение, но сделайте это также рутиной для самоанализа.Используйте!Чтобы саморефлексию лучше обнаружить связи между вашей повседневной жизнью и гипоманией, манией и депрессией.Определите свои триггеры настроения и разработайте для них стратегии преодоления.Осознавать негативные поведенческие закономерности и установить положительный & amp;здоровые новые.Таким образом, объединитесь с профессионалом в области здравоохранения и поделитесь знаниями и информацией, собранными с UP!Был разработан ученых, чтобы поддержать людей, которые должны справляться с биполярным аффективным расстройством (биполярный 1 и биполярный 2).Приложение оцифровывает процедуры и концепции, предложенные руководящими принципами наднационального лечения и неявно реализует психо-образование и amp;Когнитивно -поведенческие терапевтические (CBT) подходы.Проблемы, вопросы, предложения, похвала и критика - скажите нам:
info@netural.com
Берегись и скачают сейчас!