Memory Techniques

คำอธิบายของ Memory Techniques

คุณมีปัญหาในการจดจำชื่อของใครบางคนสิบวินาทีหลังจากได้รับการแนะนำหรือไม่? บางครั้งคุณลืมว่าทำไมคุณถึงเดินเข้าไปในห้อง? ในขณะที่การเกิดขึ้นบ่อยครั้งเช่นนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ แต่ก็มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับประโยชน์จากการฝึกอบรมและเทคนิคเพื่อเพิ่มหน่วยความจำระยะสั้นของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดจำไว้ว่าแอปพลิเคชันนี้เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น! การสูญเสียความจำระยะสั้นอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่ในกรณีที่มีจำนวนมากคุณสามารถจัดการหรือเอาชนะได้ ช่วยให้สมองของคุณสร้างความทรงจำระยะสั้นโดยการท้าทายตัวเองในรูปแบบใหม่การเข้าสังคมบ่อยขึ้นและมุ่งเน้นไปที่งานในมือ ดูแลร่างกายของคุณให้ดีขึ้นโดยการกินอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและการนอนหลับให้เพียงพอสามารถช่วยปรับปรุงหน่วยความจำระยะสั้นของคุณ หากคุณพบว่าการสูญเสียหน่วยความจำระยะสั้นของคุณไม่ดีขึ้นมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการ
หากคุณมีความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะโปรดส่งให้เราเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงแอพนี้ได้
สนับสนุนเราโดยให้คะแนน US 5 ดาว
โปรดติดต่อเราก่อนหากคุณมีคำถามใด ๆ !