Adakah anda menghadapi masalah untuk mengingati nama seseorang sepuluh saat selepas diperkenalkan? Adakah anda kadang-kadang lupa mengapa anda memasuki bilik? Walaupun kejadian seperti ini sering kali menjadi petanda masalah perubatan, kemungkinan besar anda hanya mendapat manfaat daripada latihan dan teknik untuk meningkatkan ingatan jangka pendek anda. Sekiranya demikian, ingat bahawa aplikasi ini adalah tempat yang baik untuk memulakan! Kehilangan ingatan jangka pendek mungkin kelihatan seperti perkara yang menakutkan, tetapi dalam banyak kes, anda boleh menguruskan atau bahkan mengatasinya. Bantu otak anda membentuk kenangan jangka pendek dengan mencabar diri anda dengan cara baru, bersosial lebih kerap, dan menumpukan perhatian pada tugas yang ada. Menjaga badan anda dengan lebih baik dengan makan makanan yang sihat, bersenam, dan cukup tidur dapat membantu meningkatkan ingatan jangka pendek anda. Sekiranya anda mendapati kehilangan ingatan jangka pendek anda tidak bertambah baik, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskannya.
Sekiranya anda mempunyai komen atau cadangan, hantarkan kepada kami agar kami dapat memperbaiki aplikasi ini.
Sokong Kami Mengikut Rating Kami 5 Bintang.
Hubungi kami terlebih dahulu jika ada pertanyaan!
9Apps 4.9
