แอพนี้มุ่งเป้าไปที่บุคคลที่เรียกร้องเป็นพิเศษในชีวิตมืออาชีพของพวกเขาหรือเพื่อคลายพวกเขาด้วยการหยุดพักที่ใช้งานอยู่เนื่องจากมีการนั่งส่วนใหญ่
คุณจะได้รับข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการออกกำลังกายยังระดมพลการระดมพล ตอบสนองความต้องการของชีวิตมืออาชีพของคุณ
แบบฝึกหัดสามารถปรับแต่งเป็นโปรแกรมส่วนบุคคลและจัดทำเอกสารในวารสาร
เคล็ดลับสำหรับการยศาสตร์และการผ่อนคลายทำโปรแกรมการออกกำลังกายให้สมบูรณ์