Ta aplikacja jest skierowana na osoby, które są specjalnie zażądane w życiu zawodowym lub rozluźnić je z aktywnymi przerwami, ponieważ są one głównie siedzące.
otrzymasz również ogólne informacje na temat aktywności fizycznej również mobilizując i wzmacniać ćwiczenia, do Spełnij wymagania Twojego życia zawodowego.
Ćwiczenia mogą być dostosowane jako program osobisty i udokumentowane w czasopiśmie.
Wskazówki dotyczące ergonomii i relaksu Wypełnij program ćwiczeń.