Ứng dụng này nhằm vào những người được yêu cầu đặc biệt trong cuộc sống chuyên môn của họ hoặc nới lỏng chúng với sự nghỉ ngơi tích cực, vì chúng chủ yếu ngồi.
Bạn cũng sẽ nhận được thông tin chung về hoạt động thể chất cũng huy động và tăng cường các bài tập, để Đáp ứng các yêu cầu của cuộc sống chuyên nghiệp của bạn.
Các bài tập có thể được tùy chỉnh như một chương trình cá nhân và được ghi lại trên tạp chí.
Mẹo về công thái học và thư giãn hoàn thành chương trình tập thể dục.
9Apps 4.9
