Strocit :Post stroke exercises

การเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ อย่างปลอดภัยและง่ายดายอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดเว้นแต่คุณจะมีจังหวะ ผู้รอดชีวิตจากจังหวะหลายคนมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ ปัญหาเหล่านี้มีตั้งแต่ปัญหาสมดุลไปจนถึงอัมพาตแขนหรือขา เป็นผลให้ประมาณร้อยละ 40 ของผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองมีการตกอย่างจริงจังภายในหนึ่งปีของจังหวะของพวกเขา แต่มีข่าวดี การบำบัดด้วยการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำอาจปรับปรุงความสมดุลและความสามารถในการเคลื่อนย้ายของคุณ ได้แก่ ผลกระทบทางกายภาพที่พบบ่อยที่สุดของโรคหลอดเลือดสมองคือกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้รอดชีวิตมักทำงานกับนักบำบัดเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผ่านโปรแกรมการออกกำลังกาย พวกเขายังเรียนรู้ทักษะในการจัดการกับการสูญเสียการเคลื่อนไหวของร่างกายบางอย่าง
แอพมือถือ Post Stroke Lessure แสดงให้เห็นถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดัดแปลงมาจากสมาคมโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติ แอพนี้มีแบบฝึกหัดในรูปแบบภาพเคลื่อนไหววิดีโอพร้อมกับขั้นตอนที่ง่ายต่อการทำตามดังนั้นจึงมีประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและเครื่องมือสื่อสารภาพที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้แบบฝึกหัดเหล่านี้นำเสนอใน 11 ภาษาระดับภูมิภาค
มีโปรแกรมการออกกำลังกายสองรายการที่แสดงในแอพ ครั้งแรกคือสำหรับคนที่มีความสามารถทางกายภาพได้รับผลกระทบอย่างอ่อนโยนจากโรคหลอดเลือดสมอง ที่สองสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ที่มากขึ้น หากคุณไม่แน่ใจว่าอันไหนที่เหมาะสมให้ปรึกษาโปรไฟล์ที่นำหน้าแต่ละโปรแกรม
เช่นเดียวกับโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ปรึกษาแพทย์และ / หรือนักบำบัดของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมนี้ หากการออกกำลังกายใด ๆ นั้นยากเกินไปและทำให้เกิดอาการปวดหรือเพิ่มความแข็งในแขนขาของคุณอย่าทำ