Aerobics workout at home

การออกกำลังกายแอโรบิก - เป็นแบบฝึกหัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามันจะช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอกล้ามเนื้อได้รับรูปร่างที่สมบูรณ์แบบและฝึกความอดทนที่ยอดเยี่ยม
⭐คุณสามารถออกกำลังกายแอโรบิกด้วยตัวเองหรือทำงานในโปรแกรมการฝึกอบรมความอดทน 3 โปรแกรมที่พัฒนาขึ้นแล้วแบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการสนับสนุนพร้อมคำแนะนำวิดีโอและคำอธิบายข้อความโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้งานคุณสามารถออกกำลังกายแอโรบิกได้ทุกที่-คุณไม่ต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมใด ๆ-เพียงโทรศัพท์ของคุณและ 10-20 นาทีฟรี
ฟังก์ชั่นแอพ:
✓ 25 การออกกำลังกายแอโรบิกที่แตกต่างกันสำหรับการลดน้ำหนักเพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสำหรับการออกกำลังกายที่มีความซับซ้อนในระดับที่แตกต่างกันกลุ่มกล้ามเนื้อ;
✓วิดีโอออกกำลังกายแอโรบิกทั้งหมดมีคำแนะนำและคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการใช้งานที่ถูกต้อง
✓ 3 โปรแกรมการฝึกอบรมโดยละเอียดและการออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากกว่า 40 ครั้ง - แอโรบิกสำหรับผู้เริ่มต้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในชีวิตประจำวันเพื่อเผาผลาญไขมันความซับซ้อนที่เพิ่มขึ้น
✓สร้างโปรแกรมของคุณเองและกำหนดค่าตามที่คุณต้องการ
✓เราได้สร้างระบบแรงจูงใจพิเศษที่จะติดตามผลลัพธ์ของคุณและกระตุ้นให้คุณบรรลุผลมากขึ้น
👍การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกกลุ่มอายุเนื่องจากการออกกำลังกายจะถูกแบ่งออกเป็นความยากลำบากและเหมาะสำหรับทั้งผู้ชายผู้หญิงและเด็กและผู้สูงอายุทุกคนสามารถออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้านได้เพียงเริ่มการออกกำลังกายครั้งแรกทำมันและคุณจะเห็นผลลัพธ์แน่นอน
🏅วัตถุประสงค์ของแอปพลิเคชันนี้คือการสร้างนิสัยที่ยั่งยืนในการออกกำลังกายและการฝึกอบรมเพื่อความอดทนของคุณเป็นประจำ.โดยวิธีการที่คุณไม่ต้องการการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตใด ๆ และคุณสามารถทำแอโรบิกทั้งหมดที่บ้านออฟไลน์
😄 ขอให้โชคดีและมีการออกกำลังกายที่ดี!