Workout Alerts

Держите свои мышцы нагреваться весь день, увеличивая общий уровень fitness и энергию уровня!Приложение для оповещений тренировок предназначено для того, чтобы помочь людям оставаться в форме и предотвратить Muscle атрофия.
Нет ничего похожего на другие приложения УВЕДОВАНИЯ ТРУБОТЫ Приложение отправляет вам 3d анимированные уведомления о предупреждении случайным образом в течение дня с очень короткими эффективными упражнениями .Вы могли бы назвать их Micro-Workouts.Достаточно иметь достаточно времени, чтобы упражнение ?Ищете этот дополнительный рост мотивации ?Повышение уровня энергии , прочности и общего Health звучит привлекательно?
Ваш уровень физической подготовки не имеет значения,Приложение для оповещений тренировки предназначено для всех.Все тренировочные упражнения могут быть выполнены без спортзала или использования каких -либо свободных весов или машин.В Google Fit .Просто синхронизируйте оповещения о тренировках и Google подходит в меню «Настройки».Google Fit также позволяет просматривать количество шагов во время прогонов.Любимая социальная сеть.Пригласите свою семью, друзей и коллег присоединиться к вам в приложениях.недели, которую вы хотите получить тренировки оповещения.> Тренировка предупреждения.
• Установите график, чтобы удовлетворить ваши потребности.> • Сердечно-сосудистые упражнения
• Тренировки всего тела
Просто некоторые упражнения:
• Упражнение от отжимания
• Несколько упражнений на приседания
• Упражнение с мертвым подъемом на одну ногу
• ЛангУпражнение
• Упражнение Burpee
• Упражнение для прыжков с разъему
• Упражнения для сидячих настенных синДля приложения предупреждения о тренировках приходилось сидеть за столом 8 часов в день.Каждые 1 - 2 часа пришло время встать, растягиваться и выполнять простые упражнения.Погода, это будет сосредоточено на силе, аэробке, ядре, атлетизме или даже гибкости, не имеющей значения.Цель состояла в том, чтобы чувствовать себя активным, увеличить частоту сердечных сокращений и чувствовать себя сильнее.
И подождать, что лучше всего?Приложение предупреждения о тренировках составляет бесплатно , поэтому, если вы найдете время, пожалуйста, оцените нас в Google Play Store под Health & amp;Фитнес.
Вопросы / Комментарии?Пожалуйста, не стесняйтесь написать нам напрямую по адресу электронной почты, расположенного в нижней части этой страницы.