Weight loss plan

7 дней плана диеты в Teleugu
это очень жесткая диета
диета с фруктами и овощами
Mass Mass (ИМТ) это мера веса человека с учетом их высоты. Это дается по следующей формуле: ИМТ равен весу человека (массы) в килограммах, разделенных на квадрат высоты человека в метрах. Следовательно, агрегаты являются кг / м2, но меры BMI обычно используются и записываются без единиц.
В то время как негативные результаты здравоохранения, связанные с ожирением, принимаются в медицинском сообществе, влияние на здоровье категории избыточной весы больше спорный. Обычно принятое мнение состоит в том, что избыточный вес вызывает подобные проблемы со здоровьем к ожирению, но в меньшей степени. ОБЗОР 2016 года оценил, что риск смерти увеличивается на семь процентов среди людей с избыточным весом с ИМТ от 25 до 27,5 и 20 процентов среди людей с избыточным весом с ИМТ от 27,5 до 30.
Фрамсинхамское сердце Избыточный вес в возрасте 40 лет снизил ожидаемую продолжительность жизни на три года.
Быть избыточным весом также увеличивает риск олигоспермии и азооспермии у мужчин.
Каждый раз, когда ваше сердце бьется, он накачал кровь через ваши артерии до конца тело. Артериальное давление - это то, насколько тяжело ваша кровь подталкивает к стенам ваших артерий. Высокое кровяное давление (гипертония) обычно не имеет никаких симптомов, но может вызвать серьезные проблемы, такие как болезнь сердца, инсульт и неудача почек.
кровяное давление 120/80 мм рт. (Часто называют " 120 более 80 ") считается нормальным. Если верхнее число (систолическое артериальное давление) последовательно 140 или выше или нижнее число (диастолическое артериальное давление) составляет 90 или выше, вы считаете высокое кровяное давление.
План диеты
Однедельный план диеты
7 дней плана диеты
план потери веса