Forward Head 🇬🇧

A descrição de Forward Head 🇬🇧

O que é a cabeça para a frente? : Postura principal para frente é o posicionamento anterior da coluna cervical. Esta postura às vezes é chamada de "pescoço de texto", "pescoço de estudioso", "wearsie pescoço", "ihunch" ou "lendo o pescoço". É um problema de postura que é causado por vários fatores, incluindo dormir com a cabeça elevada muito alta, o uso estendido de computadores e celulares, falta de força muscular desenvolvida e falta de nutrientes, como cálcio. Dor no pescoço quando a cabeça para a frente e os possíveis efeitos negativos incluem formigamento e dormência nos braços, dor de cabeça ou enxaqueca, e uma dor queima entre as omoplatas. A postura da cabeça dianteira incorreta pode levar a dor crônica, dormência nos braços e mãos, respiração inadequada e até beliscar os nervos. Isso ocorre porque, para cada centímetro, sua cabeça se estende a frente, seu pescoço tem que suportar 10 libras adicionais. (4,5 kg) de peso! Como saber se você tem postura de cabeça dianteira? Muitas pessoas não percebem que têm postura de pescoço pobre, então você vai querer testar sua postura para ver se o uso de computador prolongado, visualização de televisão ou posições de sono incorretas afetadas como você segura sua cabeça. Esticar e fortalecer seus músculos com exercícios específicos para reduzir a tensão e outros sintomas de postura de pobre pescoço. O mal-entendido do que significa "cabeça para frente e para cima". A ideia dessa direção é impedir a cabeça puxando para trás e para baixo, um hábito muito comum e prejudicial causando compressão e tensão no pescoço e em todo o corpo. E se você estiver perguntando sobre como você pode consertar a cabeça para a frente com o nosso aplicativo, vamos dizer-lhe como pode ser consertada? Doenças relacionadas à manchete: dor no pescoço, lesão nas costas, tensão, ponto de disparo, dor no ombro, ombro congelado, fratura de osso, lesões no pescoço, câncer de garganta, inchaço, dor de cabeça, dor, fraqueza muscular, lesão, lesão, lesão, chicote Fratura cervical, espasmo, zumbido, estenose espinhal, meningite, artrite, câncer de tireoide, disco hérnia, doença degenerativa, espondilose, estenose espinhal cervical, desordem do colchão cervical, mieloque, linfadenopatia, radiculopatia, distúrbio dos osteófitos, musculoesqueléticos, Dor de pescoço