Forward Head 🇬🇧

La descripción de Forward Head 🇬🇧

¿Qué es la cabeza hacia adelante? : La postura de la cabeza hacia adelante es el posicionamiento anterior de la columna cervical. Esta postura a veces se llama "cuello de texto", "cuello de académico", "cuello de desgaste", "ihunch" o "cuello de lectura". Es un problema de postura que es causado por varios factores, incluido el uso de la cabeza elevada, un uso prolongado de computadoras y teléfonos celulares, la falta de fuerza muscular desarrollada y la falta de nutrientes como el calcio. Dolor en el cuello cuando la cabeza hacia adelante y los posibles efectos negativos incluyen hormigueo y adormecimiento en los brazos, dolor de cabeza o migraña, y un dolor ardiente entre las cuchillas de los hombros. La postura de cabeza hacia adelante incorrecta puede provocar dolor crónico, entumecimiento en los brazos y manos, la respiración incorrecta e incluso los nervios apretados. Esto se debe a que para cada pulgada, su cabeza se extiende hacia adelante, su cuello tiene que soportar 10 libras adicionales. (4,5 kg) de peso! ¿Cómo saber si tienes la postura de la cabeza hacia adelante? Muchas personas no se dan cuenta de que tienen una postura de poca cuello, por lo que querrá probar su postura para ver si el uso prolongado de la computadora, la visualización de la televisión o las posiciones incorrectas para dormir han afectado cómo se mantiene la cabeza. Estira y fortalece tus músculos con ejercicios específicos para reducir la tensión y otros síntomas de la postura de mal cuello. El malentendido de lo que significa la dirección "hacia adelante y hacia arriba". La idea de esta dirección es evitar que la cabeza se retira hacia atrás y hacia abajo, un hábito muy común y dañino que cause compresión y tensión en el cuello y en todo el cuerpo. Y si está preguntando acerca de cómo puede reparar la cabeza hacia adelante con nuestra aplicación, le diremos cómo se puede reparar la cabeza hacia adelante. Enfermedades relacionadas con la cabeza hacia adelante: dolor de cuello, lesión en la espalda, tensión, punto de activación, dolor de hombro, hombro congelado, fractura de hueso, lesiones en cuello, cáncer de garganta, hinchazón, dolor de cabeza, dolor, lesiones de tejido blando, debilidad muscular, lesión, esguince, latigazo , Fractura cervical, espasmos, tinnitus, estenosis espinal, meningitis, artritis, cáncer de tiroides, disco herniado, enfermedad degenerativa del disco, espondilosis, estenosis espinal cervical, disorde de la columna cervical, mielopatía, tortícolis, cifosis, linfadenopatía, radiculopatía, osteofito, trastorno musculoesquelético, Dolor de cuello