Ta aplikacja zapewnia różne warianty deski, które pomogą Ci schudnąć, wzmocnić siłę i uzyskać silniejszy rdzeń. Mieszanie statycznych i dynamicznych desek naprawdę pomaga szybko spalić tłuszcz. Poświęć tylko 7 minut dziennie, aby spalić kalorie i uzyskać lepszy kształt!
deski okazały się najskuteczniejszym treningiem spalania tłuszczu. Deski angażują 100% twoich istotnych mięśni i zwiększyć metabolizm przez cały dzień. Ta aplikacja zapewnia wiele wariantów desek. Mieszanie desek statycznych i dynamicznych, może pomóc ci schudnąć skutecznie i uzyskać lepszy kształt ciała.
Deska 30-dniowa wyzwanie może wydawać się bardzo trudne, ale wyniki są tego warte! Nasza aplikacja nauczy Cię, jak prawidłowo wykonać ćwiczenia deski, ile czasu dziennie, aby wydać na trening i jak osiągnąć najlepsze wyniki. Dzięki treningowi ABS, deski ludzie tracą wagę z powodu wysokiego napięcia w mięśniach podczas treningu. Daje korzystny wpływ na utratę tkanki tłuszczowej. I nie tylko deski wyzwań dla kobiet, ale także dużą kolekcję skutecznych ćwiczeń dla mężczyzn.
9Apps 4.9
