Relaxing Sounds For Chakras

Opis Relaxing Sounds For Chakras

Poniżej znajdują się korzyści z aplikacji:
1. Pokonaj uzależnienie 2. Popraw snu
3. Pokonaj depresję
4. Ulga skurcze
5. Kontrola lęku
Wiesz, że poczucie czystego spokoju, który myje cię nad tobą, gdy słuchasz wody, bełknącej w dół strumienia lub pozostawia szelest na wietrze? Naukowcy twierdzą, że wskazali naukowy wyjaśnienie, dlaczego dźwięki z natury mają taki regeneracyjny wpływ na naszą psychikę: Według nowego badania fizycznie zmieniają połączenia w naszych mózgach, zmniejszając naturalny instynkt walki naszych organizmu.
Naturalne dźwięki i zielone otoczenia zostały połączone z relaksacją i dobrobytem przez setki lat. Ale nowe badania, opublikowane w czasopiśmie Raporty naukowe, jest pierwszym, który stosuje skanowanie mózgu, monitorów stawek serca i eksperymenty behawioralne, aby sugerować fizjologiczną przyczynę tych efektów.
zbadanie połączenia między mózgiem , ciało i hałas w tle, naukowcy w Brighton i Sussex Medical School w Anglii rekrutowali 17 zdrowych dorosłych, aby otrzymywać funkcjonalne skanowania z rezonansu magnetycznego (FMRI), podczas słuchania serii pięciominutowych sezonów dźwiękowych środowisk naturalnych i manmade.
Podczas każdego soundscape uczestnicy wykonali również zadanie, aby zmierzyć ich uwagę i czas reakcji. Ich stopy serca były również monitorowane, aby wskazać zmiany w ich autonomicznych układach nerwowych - system organów zaangażowanych w mimowolne procesy, takie jak oddychanie, ciśnienie krwi, temperatura, metabolizm i trawienie.
Kiedy studiowali FMRI Wyniki, naukowcy zauważyli, że działalność w domyślnej sieci trybu mózgu - obszar zaangażowany w umysł wędrujący i "zadaniowe" stany czuwania - zróżnicowane w zależności od odtwarzanych dźwięków tło. W szczególności, słuchanie sztucznych dźwięków wiązało się z wzorami uwagi na wewnętrznej stronie, podczas gdy dźwięki natury skłoniły bardziej skoncentrowaną na zewnętrznym uwagach.
Największa uwaga do głowy może obejmować niepokojące i przemiane o rzeczy specyficzne dla samozaperzy Zostały związane z warunkami dotyczącymi stresu psychologicznego (w tym depresji, lęku i zaburzenia stresu pourazowego). Czasy reakcji uczestników były wolniejsze, gdy słuchali sztucznych dźwięków w porównaniu z naturalnymi, jak również