Relaxing Sounds For Chakras

説明 Relaxing Sounds For Chakras

以下はアプリの利点です。
1。中毒を克服する
2。睡眠を改善する
3。うつきを克服する
4。クランプリリーフ
5。不安コントロール
あなたがストリームの赤ん坊を聴くときにあなたの上に洗う澄んだ静かな落ち着いた落ち着いているのか研究者は、なぜ性質からの音が私たちの精神に対するそのような修復効果を持っている理由の科学的な説明を特定したと言います。 BR>
ナチュラルサウンドとグリーン環境は、もちろん何百年もの間、リラックスと幸福と関連しています。しかし、Journal Scientific Reportsに掲載された新しい研究は、脳の走査、心拍数のモニター、および行動実験を初めて使用して、これらの効果の生理学的原因を示唆しています。
脳の間の接続を調査する、ボディ、バックグラウンドノイズ、イギリスのBrightonとSussex Medical Schoolの研究者は、17人の健康的な大人を募集して、自然と人工環境の一連の5分の音景を聴きながら、機能的な磁気共鳴イメージング（FMRI）スキャンを受けることができました。
各サウンドスケープ中に、参加者はまた、それらの注意と反応時間を測定するためのタスクを実行しました。彼らの心拍数もモニターされ、自律神経系の変化を示すために、呼吸、血圧、温度、代謝、消化などの不本意なプロセスに関与する臓器の系。
結果として、研究者は、脳のデフォルトモードネットワークにおける活動に気づいた、覚醒中の覚醒状態と「タスクフリー」状態に関与する領域であることに気づいた。具体的には、人工音を聴くことは内向的な注意のパターンと関連していましたが、自然の音はより外部集束注意を促しました。
内向的な注意には、自分の自己パターンに固有のものに関する心配と立体が含まれます。心理的ストレス（うつ病、不安、および外傷後ストレス障害を含む）を含む条件に関連しています。参加者の反応時間は、天然のものと比較して人工音に耳を傾けたときに遅くなりました。