Relaxing Sounds For Chakras

La descripción de Relaxing Sounds For Chakras

Los siguientes son los beneficios de la aplicación:
1. Seguir la adicción
2. Mejorar el sueño
3. Superar la depresión
4. Alivio del calambre
5. Control de la ansiedad
¿Sabes que la sensación de calma de cabeza clara que la lava cuando escuchas al agua balbuceando un arroyo, o se va crujiendo en el viento? Los investigadores dicen que han señalado una explicación científica por la que los sonidos de la naturaleza tienen un efecto tan restaurativo en nuestra psique: de acuerdo con un nuevo estudio, alteran físicamente las conexiones en nuestros cerebros, reduciendo el instinto natural de lucha o vuelo de nuestro cuerpo.
Los sonidos naturales y los entornos verdes se han relacionado con la relajación y el bienestar durante cientos de años, por supuesto. Pero la nueva investigación, publicada en la revista Científico informa, es el primero en utilizar las exploraciones cerebrales, los monitores a la velocidad del corazón y los experimentos de comportamiento para sugerir una causa fisiológica de estos efectos.
Para investigar la conexión entre el cerebro , el cuerpo y el ruido de fondo, los investigadores de Brighton y Sussex Medical School en Inglaterra reclutaron a 17 adultos sanos para recibir imágenes de imágenes de resonancia magnética funcional (FMRI), al escuchar una serie de paisajes de sonido de cinco minutos de ambientes naturales y manumeros.
Durante cada paisaje sonoro, los participantes también realizaron una tarea para medir su atención y tiempo de reacción. También se monitorearon sus tarifas cardíacas, para indicar cambios en sus sistemas nerviosos autonómicos, el sistema de órganos involucrados en procesos involuntarios, como la respiración, la presión arterial, la temperatura, el metabolismo y la digestión.
Cuando estudiaron el FMRI Resultados, los investigadores notaron que la actividad en la red de modo predeterminado del cerebro, un área involucrada en los estados de Wandering y "libre de tareas", variados, variados, dependiendo de los sonidos de fondo que se reproducen. Específicamente, escuchar los sonidos artificiales se asoció con patrones de atención enfocada hacia adentro, mientras que los sonidos de la naturaleza provocaron una atención más enfocada en la atención externa.
La atención centrada en el interior puede incluir preocupación y rumia sobre las cosas específicas de los autosampanchores. Se han relacionado con las condiciones que involucran el estrés psicológico (incluida la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático). Los tiempos de reacción de los participantes fueron más lentos cuando escucharon sonidos artificiales en comparación con los naturales, también.
, ¡escucha todos los sonidos, puedes curar tu chakra, cuerpo y mente!