My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Opis My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Moja bezpieczna strefa pomaga lęku i cierpiących na atak paniki odzyskać kontrolę nad ich oddechem i ich myśli podczas chwil wysokiego stresu, niepokoju lub paniki. Pomagane oddychanie, pozytywne afirmacje, uspokajające animacje i kojące dźwięki są tam, aby Cię wspierać.
Wzory paniki
Ta część została zaprojektowana, aby pomóc w odzyskaniu kontroli oddechu podczas chwil wysokiego lęku lub paniki. Postępuj zgodnie z wzorem na ekranie, a będziesz prowadzony przez wspólne sekwencje oddechowe, które są wykazywane, aby pomóc spokój i regulować oddychanie. Wzór powtarza 4 razy. Jeden wzór jest dostępny dla wszystkich użytkowników i abonentów może dostosować swoją sekwencję oddechową.
Pozytywne afirmacje
My Safe Zone oferuje zestaw regularnych afirmacji, które są często używane do pomocy cierpiących niepokoju uspokajający podczas ataku lęku. Subskrybenci mogą edytować te lub dodać własne afirmacje.
kojące dźwięki
Zapewniamy zestaw dźwięków, które można wysłuchać jako hałas "biały", aby pomóc zmniejszyć lęk lub panikę > Calming Animations
Moja bezpieczna strefa ma zestaw cichej animacji, jakich można oglądać, aby pomóc Ci rozłożyć świat podczas wysokiego lęku lub paniki. Animacje nie mają wyraźnie, aby pomóc Ci skupić się tylko na ruchu w animacji.
Panic kumpel
Każdy powinien mieć osobę, którą wygodnie wywołują, kiedy doświadczają momentów niepokoju lub paniki. Moja bezpieczna strefa zawiera swoje dane kontaktowe do aplikacji zarówno jako przypomnienie, że jesteś w stanie zadzwonić do kogoś i ułatwić Ci po prostu kliknięcie i zadzwonić do nich. Należy pamiętać, że połączenia nie mają miejsca w aplikacji
Dostosowanie jest dostępne tylko za pośrednictwem opcjonalnej subskrypcji płatnej. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, płatność zostanie obciążona kontem Google w potwierdzeniu zakupu.
** Zastrzeżenie: Nie ma to być zastępczem leczenia. Jeśli cierpisz na niepokój, depresja lub ataki paniki, otrzymaj wskazówki od profesjonalnego zdrowia medycznego. **
Postępuj zgodnie z nami do noszenia i porad dotyczących obsługi niepokoju i dołącz do naszej rosnącej społeczności:
Instagram : @Mysafezone_app
Facebook: https://facebook.com/mysafezoneapp
Pinterest: http://pinterest.com/mysafezone_app/