My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Penjabaran dari 9apps My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Zona aman saya membantu kecemasan dan penderita serangan panik mendapatkan kembali kendali atas napas dan pikiran mereka selama saat-saat stres, kecemasan atau kepanikan yang tinggi. Membantu pernapasan, afirmasi positif, animasi menenangkan dan suara yang menenangkan ada di sana untuk mendukung Anda.
Panic Patterns
Bagian ini dirancang untuk membantu Anda dalam mendapatkan kembali kendali napas Anda selama momen kecemasan tinggi atau panik. Ikuti pola di layar dan Anda akan dibimbing melalui urutan pernapasan umum yang ditunjukkan untuk membantu menenangkan dan mengatur pernapasan. Pola berulang 4 kali. Satu pola tersedia untuk semua pengguna dan pelanggan dapat menyesuaikan urutan napas mereka.
Afirmasi positif
Zona aman saya menawarkan seperangkat afirmasi reguler yang sering digunakan untuk membantu penderita kecemasan tenang selama serangan kecemasan. Pelanggan dapat mengedit ini atau menambahkan afirmasi mereka sendiri.
Situs yang menenangkan Situs Kami menyediakan serangkaian suara yang dapat didengarkan sebagai suara latar belakang 'putih' untuk membantu mengurangi kecemasan atau panik.
> Animasi yang menenangkan
Zona aman saya memiliki serangkaian animasi diam yang dapat Anda tonton untuk membantu Anda mendengarkan dunia selama saat-saat kecemasan tinggi atau panik. Animasi tidak memiliki suara khusus untuk membantu Anda hanya fokus pada pergerakan dalam animasi.
Panic Buddy
Setiap orang harus memiliki seseorang mereka nyaman menelepon ketika mereka mengalami saat-saat kecemasan atau panik. Zona aman saya menggabungkan detail kontak mereka ke dalam aplikasi baik sebagai pengingat bahwa Anda dapat menelepon seseorang dan membuatnya mudah bagi Anda untuk hanya mengklik dan menelepon mereka. Harap dicatat bahwa panggilan tidak terjadi dalam aplikasi.
zona aman saya gratis untuk diunduh dan digunakan, dan tidak ada iklan karena ini dapat bertindak sebagai pemicu untuk kecemasan atau panik.
Kustomisasi hanya tersedia melalui langganan berbayar opsional. Jika Anda memilih untuk berlangganan, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Anda pada konfirmasi pembelian.
** Penafian: Ini tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti perawatan medis. Jika Anda menderita kecemasan, depresi atau serangan panik, silakan dapatkan bimbingan dari profesional kesehatan medis Anda. **
Ikuti kami untuk petunjuk dan tips untuk menangani kecemasan dan bergabung dengan komunitas kami yang berkembang di:
Instagram : @MYSAFEZONE_APP
Facebook: https://facebook.com/mysafezoneApp
Pinterest: http://pinterest.com/mysafezone_app/