My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

説明 My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

私の安全なゾーンは不安とパニック攻撃患者が彼らの息の管理と、高いストレス、不安、またはパニックの瞬間の間に彼らの考えを取り戻すのを助けます。援助された呼吸、肯定的な断言、落ち着いたアニメーション、そしてなだめるような音があなたを支えるためにそこにいます。
パニックパターン
このセクションは、高い不安やパニックの瞬間の間に息の管理を取り戻すのを支援するように設計されています。画面上のパターンに従ってください、そして、あなたは呼吸を落ち着いて調整するのを助けるために示されている一般的な呼吸シーケンスを通して導かれます。パターンは4回繰り返されます。 1つのパターンがすべてのユーザーに利用可能であり、購読者は彼らの呼気シーケンスをカスタマイズすることができます。加入者はこれらを編集することも、自分の確認を追加することもできます。
Soothing Sounds
不安やパニックを減らすのに役立つバックグラウンドの「白」のノイズとして聴くことができる一連のサウンドを提供します。
落ち着いたアニメーション
私の安全なゾーンはあなたが高い不安やパニックの瞬間の間に世界を調整するのを助けるためにあなたが見ることができる静かなアニメーションのセットを持っています。アニメーションには、アニメーションの動きにのみ集中するのに役立つ音は特にありません。
Panic Buddy
彼らが不安やパニックの瞬間を経験しているときに快適な呼び出しである人を持っているべきです。私の安全なゾーンは、あなたが誰かに電話をかけて、簡単にそれらをクリックして呼び出すことができるようにすることを思い出させるためにあなたの連絡先の詳細をアプリに組み込みます。呼び出しはアプリ内で行われていないこと。
私のセーフゾーンは、ダウンロードして自由に使用する、そしてこれらは、不安やパニックのトリガーとして作用することができるようは広告がないしてくださいノート。
カスタマイズは、オプションの有料購読によってのみ利用可能です。購読することを選択した場合は、購入確認時にお支払いがGoogleアカウントに請求されます。
**免責事項：これは治療のための代替品であることを意図していません。あなたが不安、うつ病やパニックの攻撃に苦しんでいるならば、あなたの医療健康専門家からの指導をしてください。 ：@mysafezone_app
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