My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

La description de My Safe Zone - Anxiety Attack Assistance

Ma zone de sécurité aide l'anxiété et les personnes atteintes d'attaque de panique reprennent le contrôle de leur respiration et de leurs pensées pendant des moments de stress élevé, d'anxiété ou de panique. Aide à la respiration, affirmations positives, animations apaisantes et sons apaisants sont tous là pour vous soutenir.
Modèles de panique
Cette section est conçue pour vous aider à retrouver le contrôle de votre souffle pendant des moments d'anxiété ou de panique élevée. Suivez le motif à l'écran et vous serez guidé par des séquences de respiration courantes qui sont montrées pour aider à calmer et à régler la respiration. Le modèle répète 4 fois. Un modèle est disponible pour tous les utilisateurs et les abonnés peut personnaliser leur séquence de respiration.
Affirmations positives
Ma zone de sécurité propose un ensemble d'affirmations régulières souvent utilisées pour aider les personnes âgées à se calmer pendant une crise d'anxiété. Les abonnés peuvent les modifier ou ajouter leurs propres affirmations.
Sons apaisants
Nous fournissons un ensemble de sons pouvant être écoutés en tant que bruit de fond 'blanc »pour aider à réduire l'anxiété ou la panique.
> Animations calmantes
Ma zone de sécurité dispose d'un ensemble d'animations silencieuses que vous pouvez regarder pour vous aider à régler le monde pendant des moments d'anxiété élevée ou de panique. Les animations n'ont pas de bruit spécifiquement pour vous aider uniquement sur le mouvement de l'animation.
Panic Buddy
Tout le monde devrait avoir une personne à l'aise d'appeler lorsqu'ils connaissent des moments d'anxiété ou de panique. Ma zone de sécurité intègre leurs coordonnées dans l'application à la fois comme un rappel que vous pouvez appeler quelqu'un et faciliter la tâche de simplement cliquer et les appeler. Veuillez noter que les appels n'ont pas lieu dans l'application.
Ma zone de sécurité est libre de télécharger et d'utiliser, et il n'y a pas d'annonces car elles pourraient agir comme des déclencheurs d'anxiété ou de panique.
La personnalisation est uniquement disponible via un abonnement payé facultatif. Si vous choisissez de vous abonner, le paiement sera débité de votre compte Google à la confirmation de l'achat.
** Disclaimer: Il n'est pas destiné à être remplacé pour le traitement médical. Si vous souffrez d'anxiété, de dépression ou d'attaques de panique, veuillez obtenir des conseils de votre professionnel de la santé médicale. **
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