Zdobądź silny!Ale ile wagi?Ile powtórzeń?Jak często?Nie musisz już zgadnąć.Winda - to prowadzi Cię przez Wendler 5-3-1 Plan budynku wytrzymałościowy.Wystarczy ustalić początek 1 Rep Max dla każdego z 4 wind.Lift - to automatycznie oblicza plan budowania 4-tygodniowego wytrzymałości.Wystarczy podążać za planem
Version 15.0 includes: Rebuild for Android platform upgrades.
9Apps 4.9
