Angrr jest kompleksową aplikacją do zarządzania angerami, aby pomóc Ci rozwiązać gniew i stres związany z nim. Angrrr może pomóc Ci kontrolować i skutecznie rozwiązać wszelkie problemy wynikające z kwestii związanych z gniewem. Aplikacja była konceptualizacją i stworzona przez psychiatrę i ma być kompletnym rozwiązaniem, aby pomóc Ci kontrolować gniew. Aplikacja jest zorganizowana na kilka sekcji, które mogą pomóc Ci zrozumieć i radzić sobie z problemami z gniewami.
Aplikacja zawiera następujące sekcje.
1) Test gniewu - Robienie tego krótkiego testu pomoże Ci Zidentyfikuj problemy z gniewami.
2) Druga sekcja obejmowałaby krótką peek w fizycznych objawach gniewu.
3) Gniew i jego korzeniowe przyczyny są omówione z kilkoma przydatnymi przykładami. Pomoże to odnieść się do kilku problemów. Możesz przeczytać te sekcje lub słuchanie ich do odczytu na głos.
4) Sekcja o przebaczeniu wyjaśnia, dlaczego trzeba wybaczyć, a także zapewnia proste narzędzie do zaangażowania znajomych / ukochanych w pomaganiu Podzielone problemy.
5) Przedstawiamy metodę pokojową, aby poradzić sobie z gniewem. Pokój stoi do pauzy, oceny i działania.
6) Sekcja pauzy składa się z 4 różnych ćwiczeń, które mogą Ci pomóc uspokoić.
A) Fidget - Musisz dotknąć obrazu, aż twój umysł powróci do spokoju c) Oddychaj - Asystent oddechowy z monitu głosowym i sygnał wizualny.
D) Spokój - Wypowiedź z przewodnikiem ćwiczenia, aby pomóc Ci kontrolować gniew.
7) Sekcja Ocena i ACT obejmuje czasopismo gniewu . Czasopismo gniewu pomoże rozwiązać myśli, które prowadzą do gniewu. Ta sekcja będzie również służyć jako pamiętnik gniew, który możesz przejrzeć w dowolnym miejscu Sekcje.
Jeśli głosy w aplikacji Sound Robotic, upewnij się, że masz tekst do mowy skonfigurowany w telefonach TTS TTS.
Mamy nadzieję, że ta aplikacja pomoże Ci.
9Apps 4.9
