Yamaguchi Fitness

Beschrijving van Yamaguchi Fitness

Yamaguchi-fitness is een programma van individuele trainingen uit de World Company Massage en Fitnessapparatuur Yamaguchi.
Oefeningen zijn ontwikkeld door het bedrijf in combinatie met de nationale coach en wereldrecordhouder in de oefening "Burpees" - Igor Kim.
Hier vindt u 10 complexe oefeningen gericht op de spieren van het hele lichaam:
- Complex voor druk op de pers,
- Effectieve oefeningen voor billen,
- Stretching van benen en handen
- Trainingsspieren terug
- Rekken en warming-up
- Oefeningen voor Statics
U hebt geen gespecialiseerde fitnessapparatuur nodig, zodat u op elk moment en overal oefeningen kunt uitvoeren.
Start de training nu en binnenkort zie je geweldige resultaten
We hebben ook een aparte oefeneenheid ontwikkeld met Yamaguchi-inventaris ( touw, elastische linten, een ring voor pilates, ringelastiek).
Aanbevolen door Yamaguchi.