Yamaguchi Fitness adalah program latihan individu dari perusahaan pijat perusahaan dan kebugaran Yamaguchi. Latihan-latihan dikembangkan oleh Perusahaan sehubungan dengan pelatih nasional dan pemegang rekor dunia dalam latihan "burpees" - Igor Kim.
Di sini Anda akan menemukan 10 latihan kompleks yang berfokus pada otot-otot seluruh tubuh:
> - Kompleks untuk menekan untuk pers,
- latihan yang efektif untuk bokong,
- Peregangan kaki dan tangan
- Melatih otot kembali
- Peregangan dan pemanasan
- Latihan untuk Statika
Anda tidak akan memerlukan peralatan kebugaran khusus, sehingga Anda dapat melakukan latihan kapan saja dan di mana saja.
Mulai latihan sekarang dan segera Anda akan melihat hasil yang luar biasa
kami juga mengembangkan unit latihan terpisah dengan persediaan Yamaguchi ( Tali, pita elastis, cincin untuk pilates, cincin elastis).
Direkomendasikan oleh Yamaguchi.
Появилась возможность приобретать PRO-комплексы
9Apps 4.9
