Yamaguchi Fitness è un programma di allenamenti individuali del mondo Massaggio Company e attrezzature per il fitness Yamaguchi. Gli esercizi e gli esercizi sono sviluppati dalla società in collaborazione con l'allenatore nazionale e il titolare del record mondiale nell'esercizio "Burpees" - Igor Kim.
Qui troverai 10 esercizi complessi focalizzati sui muscoli di tutto il corpo:
- Complesso per la pressatura per la stampa,
- Esercizi efficaci per glutei,
- Stretching of gambe e mani
- Formazione muscoli indietro
- Stretching and Warm-up
- Esercizi per statica
Non ti serve attrezzature per il fitness specializzate, in modo da poter eseguire esercizi in qualsiasi momento e ovunque.
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Abbiamo anche sviluppato un'unità di esercizio separata con inventario Yamaguchi ( Corda, nastri elastici, un anello per Pilates, anello elastico).
raccomandato da yamaguchi.
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