Afvallen is slechts een van zijn voordeel, je kunt meer krijgen!
Het doel van het Atkins-dieet is om af te vallen door koolhydraten te vermijden en insuliniveaus te beheersen.
Atkins Dieet Voordelen:
Verminderde honger of verlangens (vooral voor snoep)
Betere controle over insuline- en bloedsuikerspiegel (glucose) spikes.Dit kan vooral gunstig zijn voor prediabetica of diabetici, hoewel koolhydraatarme diëten niet de enige manier zijn om diabetes risicofactoren te verminderen.
verbeterde cognitieve prestaties, inclusief minder hersenen mist of dips in Energie
in sommige gevallen, lagerRisico voor hartziekte Factoren
Potentieel verminderd risico voor bepaalde soorten kanker
Het Atkins-dieet werkt op basis van het feit dat een dieet dat laag is in koolhydraten.Dit zorgt ervoor dat het lichaam meer calorieën verbrandt dan op andere diëten, omdat het ketose aanmoedigt.
Start je dieet nu met deze richtlijnen en pak het lichaam dat je binnenkort wilt.
Atkins diet features :
Reduced hunger or cravings (especially for sweets)
Better control over insulin and blood sugar (glucose) spikes. This can be especially beneficial for prediabetics
or diabetics, although low-carb diets aren’t the only way to reduce diabetes risk factors.
9Apps 4.9
