Waking Up: Beyond Meditation

အခြားတရားအားထုတ်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ဘဲသမားရိုးကျတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်နိုးထခြင်းကိုမစဉ်းစားပါနှင့်။ ၎င်းကိုသင်၏စိတ်အတွက်လည်ပတ်မှုစနစ်အသစ်တစ်ခုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘ 0 ကိုနေထိုင်ရန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။
သငျသညျတခြားနေရာတစ်နေရာရာမှာရှာတွေ့ထက်သတိထားရန်ဝေးပိုမိုနက်ရှိုင်းသောချဉ်းကပ်မှုကမ်းလှမ်းရန် - သင်ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့ရပုံကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲခြင်းကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲစေမည့်သူနှင့်သင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိလောကကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲစေသည်။ ဒါပေမယ့်အပေါ်ကနေဘဝကိုပြောင်းလဲနေတဲ့လောကဉာဏ်ပညာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မယ်အသက်တာမှအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုကမ္ဘာပေါ်တွင်ကောင်းသောအရာများ၌အရာရာတိုင်းတွင်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများတို့တွင်ပညာရှင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများ။
မ 0 င်နိုင်သူမည်သူမဆိုအတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့တည်ဆောက်ခဲ့ရာမှတစ်စုံတစ် ဦး မှမည်သည့်အကြောင်းမရရှိနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဘယ်တော့မှမလိုချင်ပါ။
** ဆမ် Harris မှဖန်တီး
SAM Harris, Neuroscrientist နှင့်အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာများသည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း 30 ကျော်ကတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုစတင်လေ့လာသည့်အခါသူဆန္ဒရှိသည့်သယံဇာတဖြစ်ရန်ဆန္ဒရှိသည့်အရင်းအမြစ်ဖြစ်လိုသောသယံဇာတကိုတည်ဆောက်ခဲ့သည်။
ဆမ်တွင်သူသည်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းကိုတွေ့ရသည်ထိုအလေ့အကျင့်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများပါ 0 င်သည်။အက်ပလီကေးရှင်းတစ်လျှောက်လုံးသင်တွေ့ဆုံမည့်ဆရာများ, ပညာရှင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လည်းအလားတူပင်။
သူတို့က 28- အပိုင်းနိဂုံးချုပ်သင်တန်းကိုမယူမချင်းဘာဝနာနားမလည်သေးပါ။
သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်သူတစ် ဦး လား, သင်ဟာတကယ့်ကိုသတိနဲ့ရေးတဲ့အဆုံးသို့ရောက်သွားလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအချိန်မဖြုန်းတီးဘူးတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏စစ်မှန်သောရည်ရွယ်ချက်
တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာခြင်း,အဲဒါတွေအားလုံးကိုလုပ်ဖို့ကူညီပေးနိုင်ပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာတော့ငါတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကမင်းကိုပိုပြီးနားလည်အောင်လုပ်ဖို့တံခါးဖွင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီမှာသင်ဟာရိုးရှင်းတဲ့အပန်းဖြေနည်းစနစ်တွေကိုဖော်ထုတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။မည်သည့်အသက်အရွယ် fluff သို့မဟုတ်ဘာသာရေးတရားသေအယူဝါဒကိုရှာပါ။Oliver Burkeman, Oliver Burkeman, Oliver Burkeman, Oliver Burkeman ကဲ့သို့သောအာရုံကြောခြောက်ရေးဆရာများ,Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James, James Clear and The One
** In-depth depth သီအိုရီနှင့်လေ့ကျင့်မှုသည်သီအိုရီနှင့်တရားအားထုတ်ရန်အလေ့အကျင့်နှစ်ခုစလုံးကိုရှင်းပြသည်"သတိ" ပေမယ့် "ဘာကြောင့်လဲ"Vipassana, Zen, Dzogchchen, Advaita Vedantanta တို့ပါ 0 င်သော Joseph Goldstein ကဲ့သို့သောထင်ရှားသောပုဂ္ဂိုလ်များ, Diana Winston, Adyashanti နှင့် Henry Shukman တို့ကဲ့သို့သောထင်ရှားသောပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်သင်သွားမည်။
** timeless insights, ခေတ်သစ်မှန်ဘီလူး, ခေတ်သစ်မှန်ဘီလူးပြီးတော့ Alan Watts လိုသမိုင်းဝင်အသံတွေဆီကနေသင်ကြားရလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့်ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာကိုဆန့်ကျင်တဲ့ရှေးဟောင်းဉာဏ်ပညာကိုဖိအားပေးမှုတွေ,
** ပြည့်စုံသောလမ်းပြ
သင်ဟာအမြဲတမ်းကြီးထွားလာတဲ့အသံစာကြည့်တိုက်နဲ့စာဖတ်ခြင်းအတွက် 0 င်ရောက်လာသည့်အသံစာကြည့်တိုက်နှင့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသင်၏ဘဝသို့ပို့ဆောင်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
"နိုးထခြင်းသည်လက်များ, ကျွန်ုပ်အသုံးပြုဖူးသမျှတွင်အရေးအကြီးဆုံးသောတရားအားထုတ်ရန်လမ်းညွှန်။ "ဆရာဝန် Peter Attia
"မင်းကမင်းကိုဘာဝနာထဲ 0 င်ရောက်နေပြီဆိုရင်ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကမင်းရဲ့အဖြေပဲ။ "-Susan Cain, အရောင်းရဆုံးစာရေးဆရာ
"နိုးထခြင်းသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။၎င်းသည်တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီးဒ philosophy master-class နှင့်အလွန်အမင်းအာရုံစိုက်သော TED ညီလာခံတစ်ခုဖြစ်သည့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။activision ၏စီအီးအိုအိုဟောင်းဖြစ်သော - 0 န်ထမ်းဆောင်မှုဟောင်းဖြစ်သော - 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း
subscriptions သည်အလိုအလျောက်သက်တမ်းကုန်ဆုံးခြင်းမပြုမီအနည်းဆုံး 24 နာရီမပိတ်နိုင်ပါကအလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းမဟုတ်ပါ။သင်၏ Google Play အကောင့်ချိန်ညှိချက်များမှသင်၏ subscription ကိုစီမံပါ။ငွေပေးချေမှုကိုသင်၏ဂူဂဲလ်အကောင့်သို့စွဲချက်တင်ပါလိမ့်မည်။
0 န်ဆောင်မှုသတ်မှတ်ချက်များ - httpsup.com/terms-of-service/
Privacy Policy: https://wayesup.com/privacy-policy/