Waking Up: Beyond Meditation

別の瞑想アプリだけでなく
従来の瞑想アプリとして目を覚ますことを考えないでください。それをあなたの心のための新しいオペレーティングシステムとして考え、より良い生活を送るためのガイドです。
私たちは目指していますあなたが他の場所よりもはるかに深いアプローチを提供するために、あなたが自分自身とあなたの周りの世界をどのように見ているかを根本的に変えるものを根本的に変えるもの。
学者と専門家は、睡眠や世界の良いことから時間管理と幸福まで、あらゆることについて。私たちは、誰かが私たちが築いたものから利益を得られない理由にお金を決して望んでいません。
**サム・ハリスによって作成された
神経科学者であり、ベストセラーの著者であるサム・ハリスは、30年以上前に瞑想を探索し始めたときに彼が望んでいたリソースに目覚めて構築しました。
サムには、彼が完全に人生を変えることがわかった実践と洞察のみが含まれています。同じことは、アプリ全体で会う多くの教師、学者、専門家にも当てはまります。彼らが私たちの28部構成の紹介コースを受講するまで、彼らは本当に瞑想を理解したことがないとします。
あなたが初心者であろうと高度な開業医であろうと、あなたは本当のマインドフルネスの深い端にまっすぐに飛び込むので、表面に時間を無駄にしないでください。
**学ぶ瞑想の真の目的
瞑想は、ストレスを和らげるだけでなく、より良い睡眠、または焦点を改善するだけではありません。それはあなたがすべてを行うのを助けることができますが、私たちの目標は最終的にあなた自身をより深く理解するための扉を開くのを助けることです。ニューエイジの綿毛や宗教的な教義を見つけてください。
**真面目な探求者のための場所
神経科学、サイケデリック、悟り、倫理、ストイシズムなどのトピックに関する人生の最も重要な質問のいくつかを探ります。Laurie Santos、Arthur C. Brooks、James Clearなど。マインドフルネスの「方法」だけでなく、「なぜ」。
ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディアシャンティ、ジャヤサラ、ヘンリー・シュクマンのような著名な人物に導かれます。。
**時代を超越した洞察、現代のレンズ
目を覚まして、歴史を通して最も深い精神的な教えのいくつかを見つけることができます。そして、あなたはアラン・ワッツのような歴史的な声から聞くでしょう。
しかし、私たちは現代科学に対して古代の知恵を圧迫しているので、あなたは風変わりな主張や私たちが経験的に真実であるとわかったものを見つけることはありません。
**包括的なガイド
目を覚ますと、さまざまな方法で成長と開発がサポートされます。瞑想タイマー、アプリ内サポートメッセージ、増え続けるオーディオライブラリ、マインドフルネスの実践をあなたの人生に持ち込むのに役立つ毎日のリマインダーなど、豊富な便利な機能があります。、実践的、私が今まで使用した中で最も重要な瞑想ガイド。」医師のピーター・アッティア
「瞑想に入るのに苦労したなら、このアプリはあなたの答えです！」-Susan Cain、ベストセラーの著者
「目を覚ますことはアプリではなく、パスです。これは、瞑想ガイド、哲学マスタークラス、高度に焦点を絞ったTED会議です。」-Acto-relenewが現在の期間が終了する24時間前に無効になっていない限り、Activision
サブスクリプション
サブスクリプションの元CEOであるAric Hirschberg
subscriptionsが自動的に更新されます。Google Playアカウント設定からサブスクリプションを管理します。支払いはGoogleアカウントに請求されます。
サービス条件：https：//wakingup.com/terms-of-service/
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満足度保証：アプリが価値があると思わない場合は、support@wakingup.comに完全に返金されてください。