bemindo

Penerangan tentang bemindo

Jurulatih kakitangan digital anda untuk berat badan dan berjalan!
2 Apps dalam 1
Bedernya Badan
Latihan 7-minit adalah program latihan yang dibangunkan oleh saintis sukan dan pakar, yang menjadi trend di seluruh dunia .Ia adalah latihan interval yang tinggi (HIIT), dengan 12 latihan dalam urutan cepat dengan hanya rehat pendek yang diselesaikan berturut-turut.Jurulatih anda sentiasa memberi anda senaman selama 7 minit yang disesuaikan dengan tahap kecergasan anda - jadi cepat anda boleh mencapai bentuk hidup anda dengan cara lain!
Running
Tidak kira jika anda berlatih untuk maraton , Dengan basikal anda di pergunungan, atau sebaliknya pergi untuk pergi ke pusingan - semua aktiviti anda membawa mata pengalaman yang berharga!
Sejarah
Sentiasa Dapatkan Gambaran Keseluruhan semua aktiviti anda!