bemindo

Beschrijving van bemindo

Uw digitale personeelscoach voor lichaamsgewicht en hardlopen!
2 Apps in 1
Bodyweight
De 7-minuten workout is een trainingsprogramma ontwikkeld door sportwetenschappers en experts, die een wereldwijde trend werd .Het is een hoog-intensieve intervaltraining (HIIT), met 12 oefeningen in snelle sequentie met slechts korte pauzes die op een rij worden voltooid.Je coach geeft je altijd een training van 7 minuten die is aangepast aan je fitnessniveau - zo snel kun je de vorm van je leven op geen enkele manier bereiken!
Running
ongeacht of je traint voor een marathon , met je fiets in de bergen, of liever voor een ronde gaan - al je activiteiten brengen waardevolle ervaringspunten!
Geschiedenis
Koop altijd een overzicht van al uw activiteiten!