বর্ণনা bemindo

আপনার ডিজিটাল স্টাফ কোচ এবং চলমান জন্য!
2 অ্যাপস 1 এ
Bodyweight
7 মিনিটের ওয়ার্কআউট ক্রীড়া বিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, যা বিশ্বব্যাপী প্রবণতা হয়ে ওঠে ।এটি একটি উচ্চ-নিবিড় ব্যবধান প্রশিক্ষণ (হিট), যা দ্রুত ক্রমে 1২ টি ব্যায়ামের সাথে একটি সারিতে সম্পন্ন হচ্ছে।আপনার প্রশিক্ষকটি আপনাকে আপনার ফিটনেস পর্যায়ে অভিযোজিত একটি 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট দেয় - তাই দ্রুত আপনি অন্য কোনও উপায়ে আপনার জীবনের আকারে পৌঁছাতে পারেন!
চলছে
কোন ব্যাপার না আপনি একটি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণের জন্য কোন ব্যাপার না , পাহাড়ে আপনার সাইকেল দিয়ে, অথবা বরং একটি বৃত্তাকার যাচ্ছে যেতে - আপনার সমস্ত কার্যক্রম মূল্যবান অভিজ্ঞতা পয়েন্ট আনতে!
ইতিহাস
সর্বদা আপনার সমস্ত ক্রিয়াকলাপের একটি ওভারভিউ পাবেন!

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য