bemindo

Paglalarawan ng bemindo

Ang iyong digital coffing coach para sa bodyweight at running!
2 apps in 1
Bodyweight
Ang 7-minutong ehersisyo ay isang programa ng pagsasanay na binuo ng mga siyentipiko at eksperto sa sports, na naging trend sa buong mundo .Ito ay isang high-intensive interval training (HIIT), na may 12 exercises sa mabilis na pagkakasunud-sunod na may mga maikling break lamang na nakumpleto sa isang hilera.Ang iyong coach ay laging nagbibigay sa iyo ng 7-minutong pag-eehersisyo sa iyong fitness level - kaya mabilis maaari mong maabot ang hugis ng iyong buhay sa walang ibang paraan!
Running
Hindi mahalaga kung ikaw ay pagsasanay para sa isang marapon , Sa iyong bike sa mga bundok, o sa halip pumunta para sa isang pag-ikot pagpunta - ang lahat ng iyong mga gawain ay nagdadala ng mahalagang mga puntos ng karanasan!
Kasaysayan
Palaging makakuha ng isang pangkalahatang-ideya ng lahat ng iyong mga gawain!