Abs Workout For Women | At Home & Equipment Free

Aplikasi penurunan berat badan terbaik untuk lelaki untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah! Dengan latihan yang terbakar lemak yang berkesan, anda boleh kehilangan lemak perut, menghilangkan buah dada, kehilangan cinta. Ikuti pelan 30 hari dan ambil hanya 5-10 minit sehari untuk menurunkan berat badan dan tetap sesuai!
Simpan badan anda yang sihat atau badan kecergasan dengan cepat dan saintifik. Keinginan untuk menetapkan perancang kecergasan yang paling sesuai. Bina badan, kelas kecergasan, kehilangan senaman lemak perut, rutin senaman dengan pelan diet dan pemakanan.
Aplikasi ini penting bagi anda untuk mencapai hasil yang hebat dalam masa yang singkat. Banyak latihan kecergasan & perancang kecergasan, perancang gim, program latihan dengan penerangan terperinci dan arahan video atau gif untuk setiap senaman.
3 tahap kesukaran
Ia mempunyai 3 tahap untuk semua orang, baik pemula dan profesional. Direka oleh jurulatih kecergasan profesional, ia memberi tumpuan kepada mata masalah lelaki, abdomen, dada, membantu anda mencapai penurunan berat badan yang pesat dan membina abs. Latihan yang berbeza setiap hari, anda boleh dengan mudah melekat padanya.
Pilihan Berat Rendah
Dengan latihan berat badan yang lembut dan berkesan, mod kesan rendah membolehkan anda meminimumkan daya pada sendi dan mengurangkan risiko Kecederaan.
Kurangkan lemak perut
Kerana testosteron, lelaki lebih cenderung untuk menyimpan lemak di bahagian tengah. Menggabungkan latihan abdomen yang terbaik, anda akan kehilangan lemak abdomen yang degil walaupun lebih cepat.
Menyesuaikan latihan
Buat rutin senaman anda sendiri dari 30 latihan. Jika lutut atau belakang anda cedera, jangan risau, gantikan latihan yang tidak diingini. Anda juga boleh menyesuaikan pesanan latihan dan tempoh rehat. Untuk hasil yang terbaik, kami mengesyorkan agar anda mengekalkan diet kalori yang rendah.
- 3 tahap kesukaran, sesuai untuk semua, lelaki, wanita, pemula dan profesional
- Latihan Kesan Rendah
- Menyesuaikan rutin senaman anda sendiri - Tiada peralatan, tiada gim, latihan berat badan
- Latihan kehilangan lemak, latihan abdomen, latihan dada, latihan kaki, latihan lengan
- Peringatan senaman membantu anda untuk berdisiplin
- Menyegerakkan senaman dan data kalori di Google Fit
- Mengesan kemajuan penurunan berat badan dan kalori yang dibakar
- Animasi dan panduan video
- secara beransur-ansur meningkatkan keamatan latihan
- Menyegerakkan data dengan Google Fit
Lebih banyak fungsi yang akan datang, seperti data penyegerakan dengan Fitbit, Samsung Kesihatan, Myfitnesspal ...
Aplikasi Berat Badan Terbaik
Adakah anda sedang mencari aplikasi kecergasan dan senaman? Adakah anda mahu menurunkan berat badan dengan cepat? Tiada aplikasi penurunan berat badan yang berpuas hati dan aplikasi senaman? Aplikasi senaman membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat. Ia adalah aplikasi penurunan berat badan yang terbaik.
Latihan di rumah
Ambil beberapa minit sehari untuk bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan sukan dan latihan kami di rumah. Tiada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk melatih di rumah.
Aplikasi Kecergasan
Teruskan dan kehilangan lemak perut dengan aplikasi penurunan berat badan. Aplikasi kecergasan ini mempunyai latihan kehilangan lemak abdomen profesional. Semua ini kehilangan latihan lemak perut boleh dilakukan di mana-mana pada bila-bila masa.
Latihan pembakaran lemak abdomen untuk lelaki
Ini aplikasi kecergasan mempunyai latihan perut abdomen untuk lelaki, latihan kehilangan lemak, latihan teras. Latihan pembakaran lemak abdomen ini untuk lelaki, latihan kehilangan lemak, senaman teras telah terbukti membantu anda menenangkan badan anda.
Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT
Aplikasi Berat Badan Terbaik, Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan bergabung dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Latihan Rumah untuk Lelaki
Latihan Rumah untuk Lelaki untuk semua kumpulan otot utama anda. Cukup tentukan latihan di rumah untuk Latihan Lelaki dan Lemak untuk menikmati hasil pembakaran lemak anda di rumah!
Bersedia di rumah dengan Latihan Rumah
Tidak perlu pergi ke gym, Latihan Rumah membolehkan anda melatih di rumah dengan berat badan anda sendiri. Kereta api di rumah sekarang dengan latihan rumah yang berkesan dan lihat perubahan besar dalam beberapa minggu!
Latihan Laman Utama
Adakah anda sedang mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Kami menawarkan latihan pendek dan berkesan dalam aplikasi latihan rumah ini. Latihan di rumah untuk menurunkan berat badan sekarang!