Present Sense: Mindfulness Journaling & Meditation

Artanya hadir adalah aplikasi jurnal yang menyedari yang membantu anda mengalami kegembiraan setiap saat yang ditawarkan! Artanya membimbing anda melalui latihan latihan dan memberikan idea-idea yang bijak tentang di mana dan bagaimana untuk membawa kesedaran dalam kehidupan harian anda, kemudian mengajar anda kuasa jurnal tentang pengalaman anda.
- Lebih daripada 40 pengalaman yang memikirkan Untuk digunakan untuk memberi tumpuan kepada saat ini
- Promosi Jurnal Selepas melengkapkan pengalaman untuk membantu anda melihat dan merekodkan pemerhatian anda
- Pengesahan harian untuk membantu memberi anda kehidupan yang positif - kursus tutorial asas untuk mengajar Asas-asas Kesedaran
- [Premium] niat harian untuk menumpukan tenaga anda untuk hari!
- Gunakan deria anda untuk mempunyai pengalaman yang berbeza setiap kali
- Peringatan dan pengesahan yang dihantar ke telefon anda setiap hari untuk menjaga kesedaran Di barisan hadapan fikiran anda!
- Tetapkan pemasa pada setiap aktiviti untuk membantu anda terus berada di landasan yang lebih baik - jurnal yang mantap dan sistem pengesanan stat dengan kemajuan anda termasuk awan perkataan berdasarkan jurnal anda supaya pemerhatian anda boleh datang Hidup!
- pengalaman sehari-hari ences untuk mengelilingi diri anda dengan tenaga positif seperti jurnal tentang perkara-perkara yang anda bersyukur untuk
Menyedari masa sekarang dan mula hidup di Sekarang!
Adakah anda tidak suka melakukan hidangan, Adakah anda Minda bersiar-siar apabila anda menyikat gigi anda, adakah anda mengalami tekanan memandu atau berjalan masuk ke tempat kerja? Ini adalah semua peluang untuk mengenali perkara-perkara hebat yang anda ada dalam kehidupan. Cuba aplikasinya hari ini untuk melihat bagaimana ia boleh mengubah hidup anda!
Mengapa memberi tumpuan kepada sekarang?
Pernahkah anda mendapati diri anda meremehkan pada masa lalu, memainkan semula acara, atau bimbang tentang masa depan ? Banyak kali perkara yang kita bimbang tentang tidak pernah berlalu atau tidak boleh diubah dan ia semua bimbang untuk apa-apa. Ia berlaku kepada kita semua, dan biasanya tidak menyebabkan perasaan kita dengan damai. Dengan membawa kesedaran kita kepada masa kini, sesuatu yang pasti berlaku, kita dapat menghargai apa yang kita lakukan sekarang. Berfokus pada masa ini membolehkan kita untuk benar-benar hidup dalam kehidupan kita dan menikmati dunia di sekeliling kita.
Pernahkah anda cuba memulakan amalan yang menyedari dan menghadapi masalah membuat rutin? Atau adakah anda secara konsisten bermeditasi tetapi mencari lebih banyak cara untuk membawa kesedaran dalam hidup anda? Journaling Mindful membantu kita menyuarakan perasaan kita dan melihat manfaat yang hadir. Dengan menuliskan bagaimana perasaan kita selepas pengalaman yang menyedari, kita mewujudkan kebiasaan dan melatih diri kita untuk memberi perhatian dalam kehidupan seharian.
Berapa kerapkah saya perlu melakukan pengalaman yang memikirkan?
setiap hari, semua masa! Semasa anda memberi tumpuan kepada sekarang, otak anda sebenarnya mula berubah. Adakah terdapat perkara yang anda tidak suka lakukan, seperti membersihkan hidangan atau duduk dalam mesyuarat? Atau adakah ada perkara yang anda lakukan setiap hari yang anda tidak fikirkan, seperti memberus gigi atau memandu untuk bekerja? Jika anda benar-benar membawa tumpuan anda kepada aktiviti itu dan memasangkannya dengan pernafasan yang mendalam, anda boleh mengubah persepsi anda tentang aktiviti tersebut dan benar-benar menikmati masa anda melakukannya. Fikirkan setiap saat dan setiap aktiviti yang anda lakukan sebagai peluang untuk mengamalkan kesedaran.
Langgan Premium Sense Priver untuk pengalaman yang dipertingkatkan dengan pengalaman yang lebih baik dan lebih banyak statistik! Langganan tidak diperlukan dan banyak ciri adalah percuma. Terdapat 2 cara untuk melanggan premium dalam aplikasinya:
- Bulanan, Pengebilan Berulang
- Tujuh, Pengebilan Berulang
Dasar Privasi: https://base11studios.com/present-sense-privacy /
Terma & Syarat: https://base11studios.com/present-sense-terms/