Weight loss plan

설명 Weight loss plan

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인체중 인 학위는 일반적으로 설명됩니다 체질량 지수 (BMI)에 의해. 과체중은 25 개 이상의 BMI로 정의되므로 30 개 이상의 BMI에 의해 정의 된 비만 BMI로 정의 된 예비 비만을 포함합니다.
몸 질량 지수 (BMI) 높이를 고려한 사람의 체중 측정 값입니다. 그것은 다음 공식에 의해 주어진다. BMI는 사람의 체중 (질량)이 미터의 광장으로 분할 된 사람의 중량 (질량)과 같다. 따라서 단위는 kg / m2이지만 일반적으로 유닛 없이는 일반적으로 사용되며 기록됩니다. 논쟁의 여지가있다. 일반적으로 받아 들여지는 견해는 과체중이 비만에 비슷한 건강 문제를 일으키지 만 더 적은 정도로 이루어지는 것입니다. 2016 년 검토는 사망의 위험이 27.5 ~ 30의 BMI를 가진 과체중 인 사람들 중 25 ~ 27.5 ~ 20 %의 비중이있는 사람들 중 7 % 증가한다고 추정했다. 40 세에 과체중 평균 수명이 3 년만큼 감소했습니다. 과체중 또한 남성의 Oligospermia와 Azoospermia의 위험을 증가시킵니다. 신체. 혈압은 당신의 혈액이 당신의 동맥의 벽에 얼마나 힘들어 지는지 있습니다. 고혈압 (고혈압)은 일반적으로 증상이 없지만 심장 질환, 뇌졸중 및 신부전과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.
120/80 mm Hg의 혈압 (종종 " 120 이상 80 ")은 정상적인 것으로 간주됩니다. 상위 번호 (수축기 혈압)가 일관되게 140 이상이거나 하단 수 (이완기 혈압)가 90 이상인 경우, 고혈압을 갖는 것으로 간주됩니다.
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