Weight loss plan

Penjabaran dari 9apps Weight loss plan

7 hari rencana diet di Telugu
Ini adalah diet yang sangat sulit
diet dengan buah-buahan dan sayuran
tetapi diet hemat biaya
sejauh mana seseorang kelebihan berat badan umumnya dijelaskan oleh Indeks Massa Tubuh (BMI). Kelebihan berat badan didefinisikan sebagai BMI dari 25 atau lebih, sehingga mencakup pra-obesitas yang didefinisikan sebagai BMI antara 25 dan 30 dan obesitas sebagaimana didefinisikan oleh BMI 30 atau lebih.
Tubuh Indeks Massa (BMI) adalah ukuran berat badan seseorang dengan mempertimbangkan tinggi badan mereka. Ini diberikan oleh rumus berikut: BMI sama dengan berat badan seseorang (massa) dalam kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi orang dalam meter. Unit, oleh karena itu, adalah kg / m2 tetapi langkah-langkah BMI biasanya digunakan dan ditulis tanpa unit.
sementara hasil kesehatan negatif yang terkait dengan obesitas diterima dalam komunitas medis, implikasi kesehatan dari kategori kelebihan berat badan lebih banyak kontroversial. Pandangan yang diterima secara umum adalah bahwa kelebihan berat badan menyebabkan masalah kesehatan serupa dengan obesitas, tetapi pada tingkat yang lebih rendah. Tinjauan 2016 memperkirakan bahwa risiko kematian meningkat tujuh persen di antara orang-orang yang kelebihan berat badan dengan BMI sebesar 25 hingga 27,5 dan 20 persen di antara orang-orang yang kelebihan berat badan dengan BMI 27,5 hingga 30.
Studi Jantung Framingham menemukan bahwa kelebihan berat badan pada usia 40 berkurangnya harapan hidup tiga tahun. Situs kelebihan berat badan juga meningkatkan risiko oligospermia dan azoospermia pada pria.
Setiap kali jantung Anda berdetak, ia memompa darah Anda ke bagian lain dari arteri Anda. tubuh. Tekanan darah adalah betapa sulitnya darah Anda mendorong dinding arteri Anda. Tekanan darah tinggi (hipertensi) biasanya tidak memiliki gejala, tetapi dapat menyebabkan masalah serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
tekanan darah 120/80 mm HG (sering disebut sebagai " 120 lebih dari 80 ") dianggap normal. Jika nomor atas (tekanan darah sistolik) secara konsisten 140 atau lebih tinggi atau angka bawah (tekanan darah diastolik) adalah 90 atau lebih tinggi, Anda dianggap memiliki tekanan darah tinggi.
Kata kunci
rencana diet
satu minggu rencana diet
7 hari rencana diet
rencana penurunan berat badan