Weight loss plan

Descrizione di Weight loss plan

7 giorni di Diet Plan in Telugu
Questa è una dieta molto dura e dieta con frutta e verdura
ma la dieta economica
Il grado in cui una persona è sovrappeso è generalmente descritta dall'indice di massa corporea (BMI). Il sovrappeso è definito come BMI di 25 o più, include quindi la pre-obesità definita come BMI tra 25 e 30 e obesità come definito da un BMI di 30 o più.
L'indice di massa corporea (BMI) è una misura del peso di una persona tenendo conto della loro altezza. È data dalla seguente formula: il BMI equivale al peso di una persona (massa) in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza della persona in metri. Le unità, quindi, sono kg / m2, ma le misure BMI sono tipicamente utilizzate e scritte senza unità.
Sebbene i risultati negativi della salute associati all'obesità siano accettati all'interno della comunità medica, le implicazioni sanitarie della categoria in sovrappeso sono di più controverso. La visione generalmente accettata è che il sovrappeso provoca problemi di salute simili all'obesità, ma in misura minore. Una recensione del 2016 ha stimato che il rischio di morte aumenta del sette percento tra le persone in sovrappeso con un BMI dal 25 al 27,5 e il 20 percento tra le persone in sovrappeso con un BMI da 27,5 a 30.
Il Framingham Heart Study ha rilevato che Essere sovrappeso all'età di 40 anni di età durata di età ridotta di tre anni. Essere sovrappeso aumenta anche il rischio di oligospermia e azoospermia negli uomini.
Ogni volta che il tuo cuore batte, pompe sangue attraverso le tue arterie al resto del tuo corpo. La pressione sanguigna è quanto duramente il sangue spinge contro le pareti delle tue arterie. La pressione alta (ipertensione) di solito non ha sintomi, ma può causare seri problemi, come malattie cardiache, ictus e insufficienza renale.
Una pressione sanguigna di 120/80 mm HG (spesso indicata come " 120 su 80 ") è considerato normale. Se il numero superiore (pressione sanguigna sistolica) è costantemente 140 o superiore o il numero inferiore (pressione sanguigna diastolica) è 90 o superiore, si è considerata l'ipertensione.
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