Healthy Minds Program

~~ 2021 Pick : Best Meditation Apps -Wirecutter by New York Times ~~
복지로가는 길.과학에 의해 힘을 발휘합니다.
세계적으로 유명한 신경 과학자 인 Richard Davidson 박사와 위스콘신 대학교의 Healthy Minds 센터에서 40 년간의 연구에 의해 지원되었습니다.Healthy Minds Innovations, Healthy Minds Program은 명상과 팟 캐스트 스타일의 교훈을 통해 기술을 개발하여 기술을 개발하고 초점을 얻고 스트레스를 줄이며 긍정적 인 사회적 연결을 유지합니다.
수백 시간의 지침 명상을 직접 개발합니다.마음, 팟 캐스트 스타일의 가르침 및 진행 추적 기능에 대한 과학적 이해를 통해 가족에서 직장까지 스트레스를 관리하기 위해 마음을 바꿀 수 있습니다.
우리의 독점적 인식, 연결, 통찰력 및 목적, 복지 프레임 워크를 특징으로하는 Healthy Minds Program은 전체적으로 포괄적 인 명상 앱입니다.개인 복지를 향상시키고 건강한 관계를 구축하며 의사 소통, 성과 및 창의성을 향상시키는 간단한 기술을 배우게됩니다.
획기적인 Healthy Minds 프로그램 앱은 신경 과학, 명상 전통 및 기술 기반 학습 방법을 사용하여 건강한 마음을위한 기술을 개발하는 데 도움이됩니다.
우리를 독특하게 만드는 이유
과학에서 개발 :
많은 중재 앱이 중재의 과학적 이점을 주장 할 수 있지만, 우리의 관행은 신경 과학 연구에서 직접 개발됩니다.또한 신경 가소성과 마음을 훈련시키는 방법과 같은 개념에 대해 세계 최고의 신경 과학자들로부터들을 수 있습니다.
바쁜 삶을 위해 만들어졌습니다.
우리의 앱은 바쁜 생활 방식에 맞는 활발한 명상 관행을 특징으로합니다.20 분 동안 앉을 시간이 없습니까?세탁소를 접는 동안 적극적인 연습을하고 마음을 훈련시킵니다.
측정별로 안내 :
과학적 연구를 개척 한 덕분에 Healthy Minds 프로그램은 정신적, 정서적 복지에 대한 최초의 모바일 평가를 제공합니다..현재의 복지 수준에 대해 배우고 복지 과학에 대한 최첨단 연구에 기여하십시오.또한 Apple Health와 통합되어 마음가짐을 추적하십시오.
마음 챙김을 넘어서서 :
정서적, 육체적 복지는 가르 칠 수있는 기술입니다.우리의 앱은 웰빙을위한 포괄적 인 프레임 워크를 기반으로하며 이러한 기술 중 하나로 마음 챙김을 넘어냅니다.
-awareness : 현재
-연결 : 연결을 느낀다.Healthy Minds 프로그램은 우리의 기부자들이 친절하고 현명하며 더 자비로운 세상의 비전을 지원하기 위해 가능합니다.구독이 필요한 다른 앱과 달리 Healthy Minds 프로그램은 과학을 복지를 육성하고 측정하는 도구로 번역하는 사명에 의해 기부금으로 제공됩니다.
Healthy Minds 프로그램을 직장에 가져옵니다.
앱과 함께 Healthy Minds @Work 오퍼링에는 팀 빌딩 연습, 사무실에서 일반적인 스트레스 트리거에 대처하기위한 명상, 완료 후 오랫동안 프로그램이 고수되도록 습관 형성 기술이 포함됩니다.자세한 내용은 hminnovations.org를 방문하십시오.
최종 사용자 라이센스 계약 및 이용 약관은 다음과 같습니다.> 개인 정보 보호 정책을 여기에서 읽으십시오.
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