FitBar- Free Fitness
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건강/운동 | 47.2MB
기술
FITBar는 체중 감량을 잃고 지방을 태우고 근육 / 강도를 얻는 완벽한 훈련 관행입니다. 100 개 이상의 운동 으로이 훈련 신청 덕분에 일상적인 운동은 항상 새로운, 재미 있고 효율적입니다! 당신은 어디에서나 훈련 할 수 있고 원하는 피트니스 장비를 사용할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않지만, 물론 장비가있는 경우 사용할 수 있습니다!
식이 요법과 영양 요리법으로 스포츠 계획에 신선한 보조를 제공 할 것입니다.
뉴스 및 블로그
스포츠 세계에서 세계적으로 유명한 훈련 예제와 뉴스로 최신 정보를 유지할 수 있습니다.
체중 및 피트니스 도구 훈련을 통해 교육은 항상 재미 있고 독창적이며 효율적인
• 신체 지역, 교육 유형 및 기간을 기반으로 한 20 개가 넘는 사전 준비 운동을 선택하십시오
• 광범위한 교육 데이터베이스에서 자신의 "맞춤 교육"을 만들 수있는 능력 오프라인
• 명확하고 명확한 모션 데모
• 블로그 및 뉴스 섹션에서 주간 훈련 트렌드를 볼 수 있고 현재 스포츠 뉴스를 읽을 수 있습니다.
•식이 요법과 조리법과 함께 건강한 영양에 기여할 것입니다. 훈련 품질.
독립 운동
kettlebell과 같은 체중을 사용하거나 도구를 사용할 수 있는지 여부는 따라갈 수 있습니다. 계획 또는 예비 준비된 운동. 신체 지역, 교육 유형 및 기간을 선택하십시오. 그게 다야 해.
전원
• 전신 전원
• 미친 6 월
• 복잡한 코어
• 강력한 뒷면 • 복잡한 상체 바디
• 가슴 및 무기
• 어깨 • 어깨 & 어퍼 뒷면
• 복잡한 하체
• 브라질 엉덩이
• 폭발적인 전력 점프
간헐적 인, 집중 운동 및 심장
• 고밀도 • 고밀도 • 라이트 카디오
• 타바타
• 심장 전력 범위
• 플리 티런스 점프
• 일반적인 친구
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