FitBar- Free Fitness

Fitbar adalah praktik pelatihan yang lengkap untuk menurunkan berat badan, membakar lemak dan mendapatkan otot / kekuatan. Berkat aplikasi pelatihan ini dengan lebih dari 100 latihan, latihan harian Anda akan selalu baru, menyenangkan dan efisien! Anda dapat melatih di mana saja dan menggunakan peralatan kebugaran yang Anda inginkan. Tidak diperlukan peralatan, tetapi tentu saja Anda dapat menggunakannya jika Anda memiliki peralatan!
Ini akan memberikan bantuan segar untuk rencana olahraga Anda dengan diet dan resep gizi.
Berita dan Blog
Anda akan dapat membuat diri Anda tetap up to date dengan contoh-contoh pelatihan dan berita terkenal di dunia dari dunia olahraga.
Apa yang kami tawarkan untuk Anda
• Pelatihan berat badan dan alat kebugaran, jadi pelatihan akan selalu Bersikap menyenangkan, unik dan efisien
• Pilih dari lebih dari 20 latihan yang sudah disiapkan berdasarkan wilayah tubuh, jenis pelatihan dan durasi
• Kemampuan untuk membuat "pelatihan khusus" Anda sendiri dalam basis data pelatihan kami yang luas • Bekerja offline
• Demonstrasi gerak yang jelas dan jelas
• Anda dapat melihat tren pelatihan mingguan dan membaca berita olahraga saat ini dari bagian blog dan berita.
• Bagian diet dan resepnya, itu akan berkontribusi pada nutrisi sehat Anda dan kualitas pelatihan.
Latihan independen
Apakah Anda berolahraga dengan berat badan atau menggunakan alat seperti kettlebell, Anda dapat mengikuti rencana atau melakukan latihan yang sudah disiapkan sebelumnya. Cukup pilih wilayah tubuh Anda, jenis pelatihan, dan durasi. Itu dia
• Bahu & Kembali Upper
• Badan yang lebih rendah kompleks
• Hip Brasil
• Jumps Power Explosive
Berlangsung, latihan intensif dan kardio
• Kepadatan tinggi Cardio ringan
• Tabata
• Cardio-Power Ranges
• Lompatan Pliometric
• Teman umum