Actify - Vitaliteitscoach
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건강/운동 | 32.8MB
기술
Actify는 더 건강하게 살기 위해 작은 단계로 살도록 도와주는 개인 라이프 스타일 코치입니다.작은 단계에서 더 건강한 삶이 훨씬 쉽습니다.그것은 과학적으로 입증되었습니다!Actify는 건강한 라이프 스타일을 향해 미니의 단계별 형태로 작은 운동을 도와줍니다.당신은 당신의 일상과 일치하는 건강한 습관을 개발합니다.Actify 앱은 건강과 활력에 도움이되는 레시피, 운동 및 명상으로 가득합니다.당신은 편안하고 잠을 잘 자거나, 더 건강하게 먹거나, 더 건강하게 먹거나, 더 많이 움직여 건강하고 더 활기차게 느낍니다.다이어트 나 체육관에 넣지 않고!
정기적으로 작은 단계를 반복함으로써 Actify는 새로운 습관에 익숙해 지도록 가르쳐서 치아를 닦는 것처럼 자동으로 일상 생활의 일부가되도록 가르칩니다.그리고 코치로서 행동하면 손이 닿는 곳에 필요한 모든 것이 있습니다.실용적인 팁, 운동, 레시피, 코칭 세션 및 마음 챙김 명상 덕분에 당신은 당신에게 적합한 건강한 라이프 스타일을 개발합니다.
목표와 자신의 속도로 Actify를 시작하십시오.긴장을 풀고 더 잘 자거나, 더 많이 운동하거나 더 건강하게 먹고 싶습니까?목표를 선택한 후 코치는 새로운 습관에 대한 제안을 제공합니다.Actify 앱의 모든 습관은 과학적 통찰력을 기반으로 개발되었습니다.연구에 따르면 작은 조치를 취하면 더 건강한 삶이 더 쉬워지고 더 재미 있다는 것을 알고 있습니까?힘은 또한 반복에 있습니다.당신이 더 많이할수록 말하지 않고 더 많이 진행됩니다.그리고 일상 생활에 맞는 건강한 생활 방식은 다이어트 나 때로는 체육관 방문을 따르는 것보다 더 잘 작동합니다.또한, 건강한 습관의 작은 단계에서 지속 가능한 결과를 얻습니다!
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새로운 소식 Actify - Vitaliteitscoach
Nieuw! Deze update introduceert gewoontes. In plaats van een doel, kies je vanaf nu gezonde gewoontes die bij jou passen. Je bepaalt zelf jouw gewoontes en het niveau van je mini's. Zo krijg je een persoonlijk programma dat helpt om je gezonde gewoonte te vormen. Waarmee begin jij? Kies het zelf in de app!
We hebben ook wat bugs opgelost, zoals een bug die voor app-crashes zorgde. Tips, suggesties of een complimentje achterlaten? Dat kan via je profiel of op info@actify.nl.
Veel plezier! Actify