Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

アプリのTabata Timerは補足的なトレーニング方法です - 基本的に、あなたはそれをあなたの主な運動、スポーツ、またはゴールで良いためにそれを使います。さらに実行したい場合は、ワークアウトタイマーアプリのトレーニングがVO2MAXを増やすことができます。リフティング中にもっとエネルギーを持ちたいのであれば、田畑訓練はあなたの嫌気性容量を増やすことができます。それ以上のTabata Timerはあなたが集中した時間に激しくプッシュすることを強制します。
あなたがこのタバタタイマーアプリでできるTabataの練習は何ですか？
スラスター、筋肉アップ、ケトルベルスイング、ダブル - アンダー、ボックスジャンプ、バーピース、タイヤフリップ、つま先、ウォールボール、ハンドスタンドウォーク、スプリント...それが高い強度で行われる限り、ほとんどの場合はほとんどの場合は短いほど短い時間の期間。
HIITタイマー - 高強度間隔訓練
高強度区間訓練は、高強度のバースト演習の短い試合を繰り返すことを含む運動の一種です。その後に短い回復期間が続きます。このシーケンスは、通常20~30分間の間、行内で数回繰り返される。このハイイトワークアウトタイマーアプリを使ってあなたの心血管の健康を高める。 Tabata Workoutはストップウォッチとカウントダウン時計以上のものです。たくさんのワークアウトアプリがありますが、このジムのトレーニングは、kettlebells、sit-ups、pusp-ups、sprintsなどのさまざまな演習でこのジムのトレーニングを試してみてください。
インターバルタイマー
Timer
↓を押してドラッグを迅速に設定して、rest、繰り返します。
30秒（それを変更することができます）カウントダウンは、ワークアウトが起動する前に場所に入ることができます。
✓異なる音を指定することができます。あなたがあなたのトレーニングの中にある場所。
✓カウントダウントーンは仕事を始める前に警告を与えます。
✓いつでもあなたのトレーニングを一時停止し、あなたが中断した場所を正しく再起動します。中断されて最初から始めたい。
タバータトレーニングタイマーを試して、プッシュアップ、スクワット、ブルペ、またはスクワットスラスト、垂直ジャンプ、マウンテンクライマーのような運動をしてください
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→インタラクティブデザインカウントダウンタイマー用ビッグテキスト
セットの終わりを示すサウンド
↓セット間の色の変更
↓作業時間、休憩時間、ラウンド（ lap）、cycle
↓あなたの保存自分のトレーニング
脂肪損失、脂肪を燃やす。 🕓青少年の泉
↑タバタタイマー
↑上記のトレーニング
↓ハイスティックタイマーストップウォッチ
↓ワークアウトタイマー
←インターバルタイマー
←音楽を使ったタバータのトレーニング
↓ワークアウトトレーナー