Tabata Timer, Interval Timer for HIIT, Stopwatch

L'application Tabata TIMER est une méthode de formation supplémentaire - essentiellement, vous l'utilisez pour être meilleure dans votre principal exercice, votre sport ou votre objectif. Si vous souhaitez exécuter plus loin, l'entraînement de la minuterie d'entraînement peut augmenter votre VO2max. Si vous souhaitez avoir plus d'énergie lors de la levée, la formation Tabata peut augmenter votre capacité anaérobie. Plus que cela, cette minuterie tabata vous oblige à pousser fort pour une durée concentrée, ce qui signifie que vous devez vraiment vous mettre au défi. Il est facile d'utiliser cette application d'entraînement pour les femmes à la maison.
Quels sont les exercices tabata que vous pouvez faire avec cette application Tabata Timer
Thrusters, Muscle-ups, Kettlebell Swings , Double-sous-pel, sauts de boîte, burpees, tourneaux de pneu, orteils à bars, balles murales, promenades de poignée, sprints ... presque tout aussi longtemps que cela se fait à une intensité élevée et vous laisse épuisé après une courte durée. Période de temps.
Minuterie HIIT - Entraînement d'intervalle d'intensité de haute intensité
L'entraînement à intervalles de haute intensité est un type d'exercice qui implique des brouillards répétés d'exercices de hautes intensité, de rafales, suivi de brefs périodes de récupération. Cette séquence est répétée plusieurs fois dans une rangée généralement pendant une durée comprise entre 20 et 30 minutes. Stimuler votre santé cardiovasculaire en utilisant cette application de minuterie d'entraînement HIIT. L'entraînement Tabata est plus qu'un chronomètre et une horloge de compte à rebours. Il y a beaucoup d'applications d'entraînement, mais essayez cette séance d'entraînement de gym avec une variété d'exercices différents comme des kettlebells, des sit-ups, des push-ups, des sprints, etc.
Minuterie d'intervalle
- Tel appelé Bit Minuterie
🕓 Appuyez sur et faites glisser pour définir rapidement le travail, le repos et la répétition.
🕓 30 secondes (vous pouvez le changer) Compte à rebours vous permet de mettre en place avant que votre entraînement ne commence.
🕓 Sons distincts à désigner où vous êtes dans votre séance d'entraînement.
🕓 Tonalité de compte à rebours donne un avertissement avant le début du travail.
Pause votre entraînement à tout moment et redémarrez à tout moment où vous êtes parti.
Réinitialisez votre séance d'entraînement au moment si vous étiez Interrompu et veulent commencer depuis le début.
Essayez Tabata Workout Timer et faire de l'exercice comme des pompes, des squats, un burpée ou une poussée de squat, un saut vertical, des alpinistes de montagne
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Conception interactive
🕓 gros texte pour compte à rebours Minuterie
🕓 Sons indiquant la fin d'un ensemble
Modifications de couleur entre les ensembles
🕓 Personnalisez le temps de travail, le temps de repos, rond ( Tour), cycle
🕓 Enregistrez votre PROPRES ENTRETIENSES
Avantages
Perte de graisse, il brûle la graisse.
🕓 Efficiency
Réduit le risque de syndrome métabolique
🕓 Conserve Muscle
🕓 Fontaine de la jeunesse
Il est utilisé pour une intention différente
🕓 Tabata Timer
🕓 Hiit Timer
🕓 Hiit Workouts
🕓 Hiit Timer Chroptwatch
🕓 Minuterie d'entraînement
🕓 Minuterie d'intervalle
🕓 Tabata Workout avec musique
🕓 Entraîneur d'entraînement